Whey protein me causa problemas cardiorespiratórios..

[Denon 19]

É normal usar whey e ter problema pra realizar as séries por falta de condicionamento respiratório? É sempre quando tomo whey.. Tomo whey no dia anterior e mesmo no dia seguinte sinto essa dificuldade, em relação aos dias que não tomo.. Há algum estudo sobre isso?

[TheAlchemist.coach 728]

Talvez você seja alérgico a algum componente do whey ou a lactose. 

 

Qual whey você usa ? Qual marca? 

[Denon 19]

Em 31/07/2023 em 00:50, TheAlchemist.coach disse:

Talvez você seja alérgico a algum componente do whey ou a lactose. 

 

Qual whey você usa ? Qual marca? 

 

Estou usando da FTW. Foi o que melhor me adaptei e gosto do sabor.. Será que pode ser a marca? 

[somedieyoung_ 3169]

Já foi no cardiologista?

Problemas por falta de condicionamento no meio das séries tá mais pra falta de exercícios aeróbicos do que whey.

Faz cardio? Tem sobrepeso? Investigativa essas variáveis primeiro.

[A-103 246]

FTW levou ferro no último laudo de creatina ( faz uma semana que estão divulgando ). 
 

se levou fumo na creatina, quem garante que o whey deles tb nao eh batizado . Mudaria de marcar.

 

[Denon 19]

Sou magro e tem 2 semanas que comecei a treinar e uns poucos meses que comecei com o whey. Vou mudar de marca.

Editado Julho 31, 2023 às 11:23 por Denon

[Visitante skilltree]

Em 90% dos casos, iniciantes, o whey é só para jogar dinheiro no lixo mesmo, não vai fazer diferença nenhuma no físico.

Whey sempre foi muito mais nome do que resultado, as pessoas compram porque acreditam que vão ter resultados, afinal "não existe treinar" sem tomar proteína em pó.

 

Você não precisa disso.

Editado Julho 31, 2023 às 11:19 por skilltree

[NattydeSeoul 641]

gases

 

[Denon 19]

Em 31/07/2023 em 08:23, NattydeSeoul disse:

gases

 

 

Pq seria. Eu realmente ainto bastante problemas respiratorios a ponto de diminuir a carga e séries.. fico muito mais ofegante... 

[NattydeSeoul 641]

Em 31/07/2023 em 09:34, Denon disse:

Pq seria. Eu realmente ainto bastante problemas respiratorios a ponto de diminuir a carga e séries.. fico muito mais ofegante... 

gases causam isso, aumento da pressão intra toraxica.

ficar ofegante nao é desculpa pra diminuir carga ou série, aumente o tempo de descanso pra ir pra proxima serie preparado 

me parece ser uma junção enorme de fatores e você ta colocando a culpa no whey (nao duvido nada que esteja tomando uma dose ridicula de alta achando que vai ter mais resultado)