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DICAS CICLO DURATESTON + HEMOGENIN


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Pessoal, irei iniciar o primeiro ciclo essa semana 

1-4 hemo 50mg/dia

1-6 dura 1ml/sem

 

Já estou com dieta e treinos montados.

Minha dúvida é sobre os horários onde não achei nada sobre. qual horário vocês costumam aplicar a testo na semana para eu ter como exemplo.

 

Trabalho das 08:00 as 17:00 dentro desse horário não consigo

Editado por Renatosilva
.
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Na minha opinião nem começava o "ciclo".

Qual éster de testo vai usar? Se não souber responder essa pergunta nem começa.

Mas vamos lá....

Qual tempo de treino? Peso? Altura? Idade?

 

Tem esse post aqui que pode te ajudar também.

 

 

Editado por Isisheitor
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Em 30/07/2023 em 19:48, Isisheitor disse:

Na minha opinião nem começava o "ciclo".

Qual éster de testo vai usar? Se não souber responder essa pergunta nem começa.

Mas vamos lá....

Qual tempo de treino? Peso? Altura? Idade?

 

Tem esse post aqui que pode te ajudar também.

 

 

2 anos de treino

72 kg

1,75 altura

18 anos

Bf 18%

Treino de segunda a sábado

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