Dieta, E Suplementação Com Objetivo De Definição.

[Xisdezudo 1]

As vezes é pq tu ta ganhando massa magra po hehe, desespera não brother, sei bem como é isso.

E po, tu ta magrão cara, agora mete um bulk ae.

Haha, espero que seja isso msm né.

Valeu ai cara, mais quero secar tudo primeiro...consolidadar, ai depois meter um bulk!rs...

Abraços!

[Xisdezudo 1]

Chutei o balde de vez!!!!!!

Além dos 8kg de Whey, 2kg de Albumina, 1 White Flood, e 1 Tornado Mixer...Comprei 1 superpump, um no-xplode, um jacked, um no-shotgun! Sendo que usarei 2 "NO" por ano, vai dar pra 2 anos e meio..haha

Adoro suplementos..

[IntenseTrainBoy 13]

Amigo, acho que vc nao tem 20% de BF em :/

so se forem MUITO bem distribuidos

[Xisdezudo 1]

Amigo, acho que vc nao tem 20% de BF em :/

so se forem MUITO bem distribuidos

Ah cara..Sei lá.hahaha

Eu prefiro confiar na avaliação física né.

Porém eu acho que não é muito bem distribuido nao, eu tenho um pneu gigante velho! Acho que é ali que ficam pelos menos uns 10%..haha

Abraços!

[Xisdezudo 1]

Medi minha perna ontem, 63cm ambas (no meio das coxas).

Tava correndo qse todo dia, até que achei um tamanho razoável pra quem corre todo dia.

[edunanet182 6]

carai manda os suples pro duh aki ?

mora em q lugar de sp ?

whey pra ka sai mto caro frete qro axar alguem pra raxar kkkk !!

mano nao vi pneu nenhum seu ja foi gordo ? se for eh trauma kkkkk

segue firme !

[Xisdezudo 1]

carai manda os suples pro duh aki ?

mora em q lugar de sp ?

whey pra ka sai mto caro frete qro axar alguem pra raxar kkkk !!

mano nao vi pneu nenhum seu ja foi gordo ? se for eh trauma kkkkk

segue firme !

Hhusahuahusauas, esses suples são iguais meus filhos..husahuas

Agora to fudido de vez, férias meus primos vieram pra cá e fomos pra praia...PQP!

Embaçou tudo aqui, mais to sussa agora tenho até Dezembro pra limpar essa graxa!

Abraçoos!

[Xisdezudo 1]

Tirei algumas fotos dos meus suplementos.Haha

Aqui estão:

http://img508.imageshack.us/i/img1380t.jpg/

http://img340.imageshack.us/i/img1409m.jpg/

http://img696.imageshack.us/i/img1412j.jpg/

http://img17.imageshack.us/i/img1414c.jpg/

[ulisseslol 34]

mano, vc n sabe como te invejei agora por causa do seus suples, de tanto olho gordo que botei esse whey deve ter ate farinha dentro Haha, brinks

boa evolução, mt perceptivel sim(e esse pulmonil ae, ta puro n eim) hehe

abraço, bons treinos, deixa de relata não, muitos n comentam mais sempre acompanham. posta fotos atuais aew

edit: qual sua idade e tempo de treino?

Editado Agosto 11, 2010 às 00:54 por ulisseslol

[Xisdezudo 1]

mano, vc n sabe como te invejei agora por causa do seus suples, de tanto olho gordo que botei esse whey deve ter ate farinha dentro Haha, brinks

boa evolução, mt perceptivel sim(e esse pulmonil ae, ta puro n eim) hehe

abraço, bons treinos, deixa de relata não, muitos n comentam mais sempre acompanham. posta fotos atuais aew

edit: qual sua idade e tempo de treino?

Huhshuahusashuasu...

Única coisa que to usando no momento é whey, albumina e dextrose.rs

O pulmonil ainda nao comecei a tomar (ganhei dum parceiro de academia),e esse M-drol eu desisti dele, sei lá o que vou fazer com ele..hahaha

É, da um desanimo relata pq parece que eu to falando sozinho, ai é tenso né..

Tenho 18 anos, e entrei na academia em 2006 (como td mundo faz, idas e vindas.rs).

Daqui algum tempo eu posto foto, as férias me fodeu (no sentindo estético).

Valeu por estar acompanhando, abraços!