GrandeEGostoso 2 Postado Julho 15, 2023 às 22:11 Postado Julho 15, 2023 às 22:11 Boa noite vim relatar meu ultimo ciclo e gostaria de avaliação durou 12 semanas 3 meses pra bulking Bom pessoal fiz 1 ano de treino em abril e resolvi começar a ciclar pra ganhar mais volume e densidade resolvi procurar os esteroides mais comuns e com menos colaterais pra ganhos consideráveis como não tenho problemas com dht e 0 tendências a ficar calvo escolhi o enantato por acreditar ser uma testo ótima pra ganhos de volume devido sua retenção considerável e dianabol de 10mg tbm da lan por não ter pressão alta pelo contrario até. DADOS: dosagem AES: enantato 0.5ml 2x semana seg e quinta 250mg semanais low dose dianabol 5 comp de 10mg dia 50mg dia 6x semana pré treino nas ultimas 4 semanas colaterais 1 mês nenhum 2 mês: acne nas costas e ombro já tinha mas aumentou uns 20% mas bem menos do que achei q teria n afeta em nada e não é perceptível em fotos 3 mês: pele muito oleosa e aumento alto de pelos corporais principalmente barba batimentos mais acelerados mas pressão normal colaterais comuns: aumento do gasto calórico basal suor com pouca atividade física resistência maior força recuperação muito rápida suplementos/vitaminas para combater colaterais e ajudar em ganhos: colágeno pra articulações vitaminas E,,b12,b3 A,B1,B6,B5,calcio,ferro,iodo,cromo E ZINCO creatina,whey protein concentrado,e hipercalorico ESTIMULANTES para dias de extremo cansaço: pré treino 2crazy com yombina na composição e termogenico lipo plus 450mg cafeina Treino 2hrs dia+ 1hr cardio divisão: seg peito bíceps terça perna ênfase quadríceps+panturilha quarta ombro completo quinta trapézio e abs+panturilha sexta costas e bíceps sab: perna ênfase posterior e glúteos +panturilha domingo apenas o cardio moderado Dieta 80% limpa 0%açucares e 0%alcool RESULTADOS e experiencia: bom no começo tive receio e medo de morrer me furando nos primeiros dias mas tive ajuda de pessoas experientes então mantive todas aplicações revezando os deltoides não passei mal com as drogas meu estomago dava umas giradas pós dianabol oq era chato e me fez precisar de hiper calórico pra bater as kcal diárias mas de resto tranquilo comecei o ciclo com 82kg em abril com bf um pouco acima do recomendado uns 17% com meus 175cm porém n tinha volume e meu braço era pequeno inferiores bons e pouco trapézio, nas primeiras semanas minha força aumentou muitooo e fui progredindo muita carga antes do ciclo fazia inclinado com halteres com uns 22kg em cada mão hoje já zero os halteres da smart 36kg sozinho e coloco 2kg de caneleira qnd treino em dupla o aumento de cargas foi alto em todos exercícios e qualidade de movimento aumentou bastante recebi diversos elogios de treinadores oque jogou meu ego nas alturas, mas o foda agora é treinar de short por causa da libido e quanto aos ganhos hoje estou pesando 101kg e em jejum 99kg ainda não fiz minha biopedância pra saber o bf mas o volume muscular aumentou muito e perdi algumas camisas o local que mais melhorou foram os deltoides meus ombros cresceram muito visualmente e dão a impressão de cintura fina mesmo com o shape bem retido por causa dos dianas meu ultimo dia de Diana foi ontem vou ficar 5 dias sem treinar pra fazer os exames de testo total e livre mas o coração passou de boas no exames e o figado tá normal assim como o rim pedi exames de prolactina pois qnd aperto os seios sai um pouco de secreção transparente bem pouco e tenho que apertar bastante e sensibilidade não consigo perceber mas comprei cabergolina chega daq a pouco devo tomar? recomendações pfv de dosagem, continuando bom como havia dito estou com o shape retido e quero começar meu cutting e queria dicas de AES para cutting pra preservar o volume obtido em partes e vascularizar. uma curiosidade sobre vascularização que descobri hoje eu tenho tdah alto e tomo cloridrato de metilfenidato 10mg em dias de provas e etc na facul e descobri ontem depois de varar a noite estudando acabei tomando 3 comprimidos desses de 4hr em 4hr pra manter o efeito e dps fui treinar chegando na academia me olho no espelho e veias dilatadassas nas mãos e nos braços nunca tinha visto isto em mim principalmente com meu peso atual veias gordinhas sabem fiquei me namorando uns 20 min ai fui treinar acho que descobri um vaso dilatador não sei se ele aumenta a pressão aparentemente sim associo isso pq hj quando fui treinar sem o remedio as veias não apareceram como antes pouco perceptivas e algumas não apareceram interessante não é. Bom pessoal Obrigado por lerem meu relato agora queria dicas pra um ciclo para cutting meu protocolo novo de dieta foi passado hoje e queria saber sobre os aes pra segurarem o volume do bulking e ajudar na definição e perca de retenção tomo 4litros de agua dia abraço!
Bonazinho 302 Postado Julho 16, 2023 às 00:06 Postado Julho 16, 2023 às 00:06 Você começou o ciclo com 17% de BF e ganhou 18kgs aproximadamente? Cara, a chance de 90% disso ser apenas gordura/retenção é muuuuito grande. Se ja ta saindo secreção do mamilo ja tem gineco ai, retire os exames mas pode entrar com tamoxifeno. Não tem pra que fazer outro ciclo agora, mantem um cruise de 250mg/semanais de testo e faça um cutting o mais limpo possível pra limpar a carcaça. Vitor_Maromba reagiu a isso 1
Visitante Postado Julho 16, 2023 às 00:31 Postado Julho 16, 2023 às 00:31 Sim... Muita água.. certeza... Se a dieta tava limpa mesmo.. pode ser que não tenha lá tanta gordura.. pode ser... Mas.. só bio vai dizer... Como já citado acima, mantém o Cruise e corta e tudo.. pra ver o que sobrou aí.. o Cruise só pra não dar um crash... Lá frente vc mete outro ciclo... Nem entra na onda de tpc... Cruise.. Abs..
GrandeEGostoso 2 Postado Julho 16, 2023 às 13:36 Autor Postado Julho 16, 2023 às 13:36 opa fiz minha biopedancia e exames de prolactina aparentemente de acordo com meu endocrimo causa do aumentou da prolactina foram os comprimidos de dianabol meu bf se manteve próximo ao que era mas caiu pra 14% e comecei a perder liquido meu peso caiu 800g de ontem pra hoje em jejum aumentei a ingestão de agua e cardio medico me receitou 2 comprimidos de cabergolina semana 0.5mg pra reduzir/zerar a mesma comecei o cutting também reduzindo aos poucos as calorias n pretendo fazer tpc pois o hestradiol e outros exames estão normais pretendo fazer o cutting mesmo caso ocorram colaterais irei iniciar um cruise ou tpc de imediato alguma droga para indicarem pro cutting pretendo fazer enantato 0.7ml 2x semana pós o primeiro comprimido as secreções pararam eram bem poucas mas mesmo assim foi me passado a cabergo pretendia fazer o cruise mas sei que vou perder muitaaa coisa e o volume tá bem legal as veias que apareceram foram por conta da redução do bf mas como os dianas estavam retendo muito n dava pra ver agora estão mais aparentes mesmo que pouco a causa do remedio pra tdah dilatar é que ele causa aumento da pressão sanguinea e batimentos cardíacos foi me recomendado cessar o uso durante ciclos de aes mas vou manter a testo assim pelo menos umas 2 semanas de cruise pra ver como vai ser ai entro com o próximo ciclo Bom agora só falta esperar quarta pra fazer os exames da testo total e livre
Vitor_Maromba 7983 Postado Julho 16, 2023 às 14:27 Postado Julho 16, 2023 às 14:27 Vc tem 1,75. Começou um bulk com 17%, em 3 meses peso aumentou 18kg e acha que o bf desceu? Vc esta muito mal orientado, a escolha e tempo das drogas está uma desgraça, e o planejamento como um todo está péssimo. Passou da hr de rever tudo e começar do 0. Oriento fortemente a contratar algum coach experiente pra dar fim às cagadas. Abraço. GrandeEGostoso reagiu a isso 1
GrandeEGostoso 2 Postado Julho 16, 2023 às 14:39 Autor Postado Julho 16, 2023 às 14:39 Opa irmão se tivesse lido saberia que não acho nada quando comecei estava com 17%bf e de acordo com a biopedancia meu BF atual está em 14% maioria dos ganhos foram retenção do Diana intramuscular que deu aspecto de volume tive ótimos resultados e o BF diminuiu pq o bulking foi limpo abraço Bonazinho e Vitor_Maromba reagiu a isso 2
Gumas 72 Postado Julho 16, 2023 às 16:25 Postado Julho 16, 2023 às 16:25 Tem fotos do antes e depois?
GrandeEGostoso 2 Postado Julho 16, 2023 às 17:27 Autor Postado Julho 16, 2023 às 17:27 Tenho sim pretendo postar fotos semanalmente de comparações vou postar antes do primeiro ciclo e atual e fazer relatos do próximo ciclo escolhi stanozolol oral da Lan pra somar e talvez masteron vou estruturar e atualizar amanhã já pedi os comprimidos devo receber essa tarde
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