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BLAST AND CRUISE - DURA + DECA (a iniciar em agosto/23)


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Em 22/09/2023 em 07:09, FCF_01 disse:

Como foi seu primeiro contato com 250mg/sem? Teve ganhos legais e conseguiu manter após o ciclo?

Tem o relato no início. 

Mas na época tive ótimos ganhos, porém, não mantive porque tive que parar de treinar devido a uns ocorridos na época!

Mas a maturidade muscular eu mantive, então de "certo" ponto foi bom. 
Se for iniciar nesse "mundo", sugiro iniciar sempre com dose baixas.

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9ª semana de 15ª semana: 0.7 ml dura + 0.5 deca (diminui novamente pra 400mg testo por semana, estava tendo mts acnes e decidi voltar pra essa dose que não estava dando muita acne, irei testar mais 1 semana pra ver se diminui ou não, caso não, volto mesmo pra 500mg semana de testo).
Domingo  E
Quinta  D

 

Proximas aplicações: Domingo e Quinta.

 

EXAMES:

1 - GLICOSE: 75 mg/dL - VALOR DE REFERÊNCIA: 60 a 99 mg/dL

2 - COLESTEROL TOTAL: 134 mg/dL - VALOR REFERÊNCIA: Com Jejum: Menor que 170 mg/dL

3 - COLESTEROL HDL: 36 mg/dL - VALOR DE REFERÊNCIA: Com jejum: Maior que 40 mg/dL (aumentando ingestão de peixes para melhorar)

4 - COLESTEROL LDL: 90,08 mg/dl - VALOR DE REFERÊNCIA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES (COM OU SEM JEJUM) : Inferior a 110 mg/dL

5 - COLESTEROL VLDL: 7,2 mg/dL - VALOR DE REFERENCIA: ACIMA DE 19 ANOS: ATE 50 mg/dL

6 - LIPIDEOS TOTAIS: 360,2 mg/dL - VALOR DE REFERENCIA: 400 A 800 mg/dL

7 - TRIGLICERIDEOS: 36 mg/dL - REFERENCIA: Com jejum: Menor que 150mg/dL

8 - TGO: 77 U/L - REF: ADULTO 17 – 59

9 - TGP 56 U/L - REF: HOMENS: MENOR QUE 50

10 - GAMAGT: 14 U/L - VALOR DE REFERENCIA HOMEM: 15 A 73 U/L

11 - UREIA: 29,5 mg/dL - VALOR DE REFERÊNCIA: 19 A 43 mg/dL

12 - CREATININA: 1,03 mg/dL - HOMEM 0,66 – 1,25

13 - FERRITINA: 160,00 ng/mL - ADULTO(A) : 17,9 a 464 ng/mL

14 - NÃO SAIU AINDA

15 - PSA LIVRE: 0,11 ng/mL - VALOR DE REFERÊNCIA: 0,05 - 0,25 ng/mL

16 - T4 LIVRE: 1,27 ng/dL - VALOR DE REFERENCIA: EUTIREOIDISMO : 0,78 - 2,19 ng/dL

17 - T3 LIVRE: 4,70 pg/mL - VALOR DE REFERENCIA: 2,77 a 5,27 pg/mL

18 - HORMONIO FOLICULO-ESTIMULANTE: <0,66 mlU/mL - VALOR DE REFERENCIA: HOMEM SAUDAVEIS : 1,27 A 19,26 mlU/mL

19 - NAO SAIU AINDA

20 - ESTRADIOL 224,67 pg/mL - VALOR DE REFERENCIA EM pg/mL: HOMEM ADULTO 5,37 - 65,9 (AINDA NÃO ENTREI COM I.A, POIS NÃO ESTOU TENDO COLATERAIS DO ALTO NIVEL, PORÉEEEM ESTOU BEM ATENCIOSO QUANTO A ISSO, QUALQUER SINAL DE COLATERAL, ENTRO COM I.A)

21 - E3 RESULTADO: Inferior a 0,15 ng/mL - REF: Masculino: Inferior a 0,15 ng/mL

22 - ESTRONA RESULTADO: 88 pg/mL - REF: Homens:Até 174,0 pg/mL

23 - PROLACTINA BASAL: 9,1 ng/mL - REF: HOMEM ADULTO: 3,7 A 17,9 ng/mL

24 - INSULINA 3,42 ulU/mL: VALOR DE REFERÊNCIA: 2,30 A 26,0 ulU/mL

25 - TESTOSTERONA TOTAL: > 2160,0 ng/DL (irei buscar outro laboratorio da próxima que meça exatamente o nivel, pois esse foi no limite, então nã tenho base de quanto esteja, porém acredito que esteja + de 3k facil)

26 - TESTOSTERONA LIVRE - Cálculo não realizado devido o valor da Testosterona Total estar a cima da linearidade (Superior a >2160,0ng/dL).

27 - NÃO SAIU

28 - HEMOGRAMA: TUDO OK, NÃO VOU BOTAR AQUI PORQUE SÃO MTS DETALHES, MAS PRINCIPAL: HEMATÓCRITO: 46,0 % 41 - 53

 

 

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10 semana de 15 semana: 0.7 ml dura + 0.5 deca
Domingo  E
Quinta  D

 

Proximas aplicações: Domingo e Quinta.

 

Relatos:

estarei fazendo bioimpendância esse fds pra avaliar como anda a questão do peso e massa muscular, postarei em breve aqui. 

- Estou entrando nas últimas 5 semanas de 400mg de testo e 200 de deca, logo após irei analisar um cruise de 250mg testo semana e talvez jogue 20mg de oxan dia. Mas ainda analisando essa possibilidade. Pretendo fazer o cruise por umas 10 semanas. 

Colaterais: até agora acnes nos braços, mas dei uma controlada, lavando 3x ao dia com sabonete de enxofre, então tem dado uma segurada na oleosidade e acne. Sem nada mais.

 

Ganhos: tenho tido bastante ganho de força nos últimos treinos. Ex.: Agachamento livre: 60kg pra 15 reps/ 80kg pra 12 reps / 100kg pra 10 + 8 reps // Supino Barra Reta: 37.5 cada lado para 12 reps.

 

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  • 2 semanas depois...

11 semana de 16 semana: 0.7 ml dura + 0.5 deca
Domingo  E
Quinta D

 

Prolongando o uso da deca por mais uma semana, estou gostando do pump e o que tenho irá fechar as 16 semanas, depois pretendo fazer o uso de somente 250mg testo + 20mg oxan dia de pré por um período de 10 a 14 semanas.. 

RELATOS: venho percebido que realmente tá começando a mudar muito só a partir da 10ª semana, estou tendo ganhos até que limpos, mesmo com uma dieta em superávit, comendo bastante pra um OFF. Como padrão, onde mais retém é na região abdominal. Estarei tentando anexar fotos na próxima semana, juntamente com resultado da bioimpendância.

COLATERAIS: acnes na região do ombro e braço, usando sabonete de enxofre 2 a 3x por dia, porém, fui auxiliado pela dermato a usar apenas 1x por dia, pois quanto mais uso, mais o corpo entende que precisa produzir, deixando assim a pele mais oleosa e tendente a aparecimento de acnes. Então estarei iniciando o uso de apenas 1x. Com isso, vou manipular Saw Palmetto 300mg para tentar dar uma retraída no DHT (saiu o resultado e tá em média 2k), era de se esperar, antes do uso eu já estava com DHT alterado (calvíce inicial). Então, como não quero usar finasterida ou dutasterida, vou usar um fitoterápico para tentar controlar. No mais, seguimos!

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