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Fui fazer a videolaparoscopia pra retirada da vesícula na terça, e o médico disse que logo no início da cirurgia viu duas hérnias no umbigo, aproveitou e fez também.

 

Eu operei isso quando era criança, pelo visto voltou. Alguém já teve e operou? Depois voltou? O médico falou que exercício abdominal gera muita pressão intraabdominal aí pode surgir isso. Pra mim foi uma surpresa, porque eu nunca senti dor na região.

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Não nunca tive.

 

Pô, timbu, sua rotina de treino é tão convencional, tudo tão padronizado (no bom sentido).

Como que você pega essas pereba? Teve aquele problema recente também com a lombar (ou discos da coluna). Você melhorou daquilo?

 

Enfim, melhoras aí e que apareça alguém pra dar umas dicas sobre hérnia umbilical.

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Em 06/07/2023 em 20:00, Vecchio disse:

Não nunca tive.

 

Pô, timbu, sua rotina de treino é tão convencional, tudo tão padronizado (no bom sentido).

Como que você pega essas pereba? Teve aquele problema recente também com a lombar (ou discos da coluna). Você melhorou daquilo?

 

Enfim, melhoras aí e que apareça alguém pra dar umas dicas sobre hérnia umbilical.

A lombar melhorou sim, foi só tirar o peso da hiperextensão e fazer com o BW com foco com progredir reps e a mágica aconteceu: as dores sumiram.

 

Só às vezes quando levanto do computador sinto a coluna meio torta, tenho que resolver isso na fisioterapia.

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