BEBER CHAS A NOITE E BOM?

[sowars16217 0]

Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

[Beerus 2958]

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

Vc tá tentando comparar chá com remédios analgésicos e antiinflamatório?

Chá é muita água pra quase nada de folha a concentração é mínima, não chega nem perto de um remédio convencional 

[Marco A. de Melo 15]

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

Eu queria saber se beber cha de camomila ou cha de erva doce a noite e bom ou prejudica a hipertofria, pois os chas normalmente tem efeito analgesicos e anti flamatorios.

pode tomar de boas, ainda mais se considerar que eles podem melhorar teu sono logo melhorar o processo de recuperação muscular o que leva a um melhor resultado de evolução do fisíco

[lorenzo_EP 10493]

Desde que não tenha cafeína (como chá preto, verde, branco ou mate...), dá pra tomar numa boa.

 

[Biroskinha 62]

Em 03/07/2023 em 21:05, sowars16217 disse:

cha de camomila

Me lembrou de voltar a tomar pra melhorar meu sono, vlw