[DIÁRIO] Psycho’s Life: Cutting Season 2025 ~ Diário do HeiseN

[Alan Luan]

Em 10/03/2025 em 12:32, HeiseN_ disse:

Ah mano, já fiz cuttings que não tive essa fome mesmo comendo 2000kcal.

 

No último o negócio tava complicado desde o início.

 

Até então tá suave aqui, talvez comece a ficar tenso pós 2300kcal. 

 

 

Pois é o que eu estava pensando. Se o cabra for hardcore e comer só batata doce, é capaz aguentar bem 2k kcal.

[HeiseN_]

Em 10/03/2025 em 13:05, Alan Luan disse:

Pois é o que eu estava pensando. Se o cabra for hardcore e comer só batata doce, é capaz aguentar bem 2k kcal.

Uma coisa que notei é a questão de diminuir pra 4 treinos na semana, reduziu consideravelmente minha fome.

 

No último cutting eu havia começado com um overtraining ferrado, o que já dificultou bastante desde o início.

 

Meu psicológico está suave pra aguentar longos períodos sem desvios na dieta, então só segue o jogo!
 

Editado Março 10, 2025 às 16:30 por HeiseN_