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Postado
Em 23/02/2025 em 12:19, Vecchio disse:

Quem agacha pausado assim pra quatro reps... não quer guerra com ninguém


Sou um homem de paz, você sabe melhor que ninguém grande Vecchio!

 

Postado
Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse:

Já conectaram no USB de alguém hoje?

pensa numa resenha torta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tnc

 

Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse:

Na boa? Não sei se serão necessárias 22 semanas de cutting de fato, mas vou ir seguindo todo o planejamento que fiz e modificar conforme a necessidade apresentada pelo feedback do corpo.

tbm acho irmão, fisico ta bem consolidado já, n tem nada mto absurdo de gordura corporal... garanto q perto da 16º~18º semana já vai ta quase no ponto.

 

Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse:

Enfim, vou usar o dia para descansar e estudar, visto que as aulas começaram essa semana, valeu meus manos.

falta quanto pra terminar o curso? 

Postado
Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse:

pensa numa resenha torta


Tortona pra esquerda man KKKKKKKKK.

 

Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse:

tbm acho irmão, fisico ta bem consolidado já, n tem nada mto absurdo de gordura corporal... garanto q perto da 16º~18º semana já vai ta quase no ponto.


Também tô pensando nisso mano, talvez nem entre com os estimulantes e tal, vou ver ainda.

 

Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse:

falta quanto pra terminar o curso? 


Ano que vem acaba mano, amém!

 

Postado
Em 23/02/2025 em 14:02, HeiseN_ disse:

Também tô pensando nisso mano, talvez nem entre com os estimulantes e tal, vou ver ainda.

se a intenção é baixar dos 10% acho valido, se n, n vai precisar

 

Em 23/02/2025 em 14:02, HeiseN_ disse:

Ano que vem acaba mano, amém!

boa man!!! grazadeux

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