HeiseN_ Postado Fevereiro 23, 2025 às 15:22 Autor Postado Fevereiro 23, 2025 às 15:22 Em 23/02/2025 em 12:19, Vecchio disse: Quem agacha pausado assim pra quatro reps... não quer guerra com ninguém Sou um homem de paz, você sabe melhor que ninguém grande Vecchio! Vecchio reagiu a isso 1
mzampieri Postado Fevereiro 23, 2025 às 16:39 Postado Fevereiro 23, 2025 às 16:39 Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse: Já conectaram no USB de alguém hoje? pensa numa resenha torta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tnc Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse: Na boa? Não sei se serão necessárias 22 semanas de cutting de fato, mas vou ir seguindo todo o planejamento que fiz e modificar conforme a necessidade apresentada pelo feedback do corpo. tbm acho irmão, fisico ta bem consolidado já, n tem nada mto absurdo de gordura corporal... garanto q perto da 16º~18º semana já vai ta quase no ponto. Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse: Enfim, vou usar o dia para descansar e estudar, visto que as aulas começaram essa semana, valeu meus manos. falta quanto pra terminar o curso? HeiseN_ e Guimers reagiu a isso 1 1
HeiseN_ Postado Fevereiro 23, 2025 às 17:02 Autor Postado Fevereiro 23, 2025 às 17:02 Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse: pensa numa resenha torta Tortona pra esquerda man KKKKKKKKK. Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse: tbm acho irmão, fisico ta bem consolidado já, n tem nada mto absurdo de gordura corporal... garanto q perto da 16º~18º semana já vai ta quase no ponto. Também tô pensando nisso mano, talvez nem entre com os estimulantes e tal, vou ver ainda. Em 23/02/2025 em 13:39, mzampieri disse: falta quanto pra terminar o curso? Ano que vem acaba mano, amém!
mzampieri Postado Fevereiro 23, 2025 às 17:14 Postado Fevereiro 23, 2025 às 17:14 Em 23/02/2025 em 14:02, HeiseN_ disse: Também tô pensando nisso mano, talvez nem entre com os estimulantes e tal, vou ver ainda. se a intenção é baixar dos 10% acho valido, se n, n vai precisar Em 23/02/2025 em 14:02, HeiseN_ disse: Ano que vem acaba mano, amém! boa man!!! grazadeux HeiseN_ reagiu a isso 1
jonathan viana Postado Fevereiro 24, 2025 às 18:46 Postado Fevereiro 24, 2025 às 18:46 Em 23/02/2025 em 10:28, HeiseN_ disse: 4 repetições com 152,5kg pausadas Tinha tomado 5mg de oxandrolona nesse dia? HeiseN_ reagiu a isso 1
HeiseN_ Postado Fevereiro 24, 2025 às 23:28 Autor Postado Fevereiro 24, 2025 às 23:28 Em 24/02/2025 em 15:46, jonathan viana disse: Tinha tomado 5mg de oxandrolona nesse dia? Mano para, vai estragar meu disfarce de natural. Spoiler Sim, rs
CHS Postado Fevereiro 25, 2025 às 12:10 Postado Fevereiro 25, 2025 às 12:10 (editado) Acompanhando aqui, fera! Tem foto do shape recente? ps: sem viadagem. 🤣 Editado Fevereiro 25, 2025 às 12:13 por CHS
HeiseN_ Postado Fevereiro 25, 2025 às 14:53 Autor Postado Fevereiro 25, 2025 às 14:53 Em 25/02/2025 em 09:10, CHS disse: Acompanhando aqui, fera! Tem foto do shape recente? Impressão que já te vi aqui. Seja bem-vindo, última atualização já teve vídeo de atualização. Em 25/02/2025 em 09:10, CHS disse: ps: sem viadagem. 🤣 Spoiler CHS reagiu a isso 1
CHS Postado Fevereiro 25, 2025 às 17:06 Postado Fevereiro 25, 2025 às 17:06 (editado) Sim, kkkkk. To ajudando um amigo que ta acima do peso a emagrecer. Às vezes sou eu que posto aqui. Às vezes é ele. Da pra notar a diferença na maneira de escrever. ”última atualização já teve vídeo de atualização” tu playboy de condomínio cometendo uma redundância dessa?! Kkkkkkkkk! Brincadeira. Ps: vi o shape, ta top. Dei uma melhorara no meu tb. Tava falando merda qdo falava q nao dava pra evoluir mais dps de X tempo. 🫠 Editado Fevereiro 25, 2025 às 17:28 por CHS
HeiseN_ Postado Fevereiro 25, 2025 às 17:40 Autor Postado Fevereiro 25, 2025 às 17:40 Em 25/02/2025 em 14:06, CHS disse: Ps: vi o shape, ta top. Dei uma melhorara no meu tb. Tava falando merda qdo falava q nao dava pra evoluir mais dps de X tempo. 🫠 Aham.
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