Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado
Em 23/07/2023 em 13:24, RenanTrz disse:

Não acompanhei o rolê todo, mas eu vi a foto mais atual e o shape tá bem alinhado, parabéns! E não é a toa, parece tudo bem planejado e bem executado.

 

Muito obrigado irmão! Ainda tem um bom chão pela frente, mas estou feliz com o progresso que estou tendo nesse cutting.

Publicidade

Postado (editado)

Acompanhado aq, Sensacional o shape mano!!

Parabéns pelos Resultados!!


Aprendendo bastante contigo!


 

Editado por GT 2
Postado
Em 28/07/2023 em 10:58, GT 2 disse:

Acompanhado aq, Sensacional o shape mano!!

Parabéns pelos Resultados!!


Aprendendo bastante contigo!


 

 

Opa irmão, muito obrigado! Fico feliz com suas palavras.

 

Seja bem vindo ao diário, meta é aprendermos juntos com os erros e acertos!

Postado
Em 31/07/2023 em 08:36, Guimers disse:

Boa recuperação mano 

 

Obrigado irmão, acho que ainda hoje farei uma atualização sobre meu planejamento pra semana. Não irei deixar de treinar, mas não vou me levar ao limite essa semana.

Postado
Em 31/07/2023 em 09:45, lmsff disse:

Massa irmao, pra cima!! Estarei acompanhando. Baita evolucao de Jan 2020 pra Jan 2023.

 

Muito obrigado brother, seja bem vindo ao diário!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...