Quanto Tempo Leva Para Ter Um Corpo Assim?

[Marcelo]

Okay, levando em consideração que:

• Você malha direito.
  
• Come direito.
  
• Tem uma genética razoavelmente boa.
  
• Faz suplementação.
  

Imaginando esses fatores acima, quanto tempo demora para ficar com o corpo assim?

Dois anos? Três anos? Ou esse é um corpo fabricado com anabolizante, lipoaspiração ou alguma outra falcatrua?

Ps.: Desculpem a imagem, sei que muitos gostariam de ver uma gostosona pelada, hahahahahaha.

[leandro_rp]

eu nao sei como vc é agora pra saber quanto tempo vai demorar pra vc ficar assim

mas uma pessoa q nao seja obesa .. nao tenha muita gordura .. sededique bastante ao treino e alimentação

coisa de 1 ano e meio .. 2 anos .. e esse corpo ai nao tem anabolizante nao .. o cara só é magro

[Marcelo]

  leandro_rp disse:

eu nao sei como vc é agora pra saber quanto tempo vai demorar pra vc ficar assim

mas uma pessoa q nao seja obesa .. nao tenha muita gordura .. sededique bastante ao treino e alimentação

coisa de 1 ano e meio .. 2 anos .. e esse corpo ai nao tem anabolizante nao .. o cara só é magro

Então, eu sei que em um ano não se alcançam resultados absurdos. Por isso nem me iludo nem tenho pressa. Acho que dois anos é um tempo relativamente curto. Para quem não gosta de malhar é um tempo longo, mas não é o caso. Apesar de ser "frango" eu curto bastante fazer exercício.

[yeah_buddy]

Se você tiver a genética a seu favor, 2 anos de treino, alimentação e descanço levados a SÉRIO e você provavelmente vai ter esse corpo sem precisar de suplementos e anabolizantes.

Só não garanto tal evolução nas pernas (experiência própria)

[Lalim]

puts quem dera!

so o meu peito nao me deixa ficar assim, apesar de não ser muito grande a areula do meu é grande compartado a da dele

[SRBIOTONICO]

.

Editado Fevereiro 22, 2011 às 21:54 por SRBIOTONICO

[Digon]

O cara da foto é um magro definido, não tem tanta massa. Quero ficar bem maior que ele... huahauahauhauahu...

[Vitor Satan]

Se fazer direitinho menos de 2 anos.

Meu objetivo é algo em torno disso

[url="http://www.bodybuilding.com/fun/images/2006/bg49_1024.jpg"]http://www.bodybuilding.com/fun/images/2006/bg49_1024.jpg[/url]

Só um pouco maior.

[LeandroTwin]

só nao curti o abdomem dele... da pra rachar bem mais...

[Magrela]

o corpo do cara é horrível????

o cara é uma dilicia, fala sério.

mas é isso que o pengo falou. corrida, treino. não precisa de super alimentação, super disciplina. é um corpo bonito por natureza, só que bem cuidado (leia-se, magro e definido).