Ciclo Rodts

[Fritz 31]

Rodts, como estão as espinhas?

O Femara está ajudando?

Valeu!

[pedroviski 15]

Remada alta é o bicho! Tudo bem que meus ombros são uns lixos pra aumentar meio milímetro, mas esse é o único exercício livre que eu realmente sinto alguma coisa pra deltóide lateral. Quase nem faço elevação lateral, só de vez em quando por causa um sentimento de OBRIGAÇÃO em variar o exercício para esta porção.

Eu também tenho rolo com despertador. Durmo tarde porque dessa desgraça que já me viciou (rs) e coloco o despertador pra tocar 5~6h depois (sim, meu descanso é defasado pra caramba). Quando toca pra fazer o desjejum, eu coloco pra despertar dali 15min e depois que toca, fico mais um pouco na cama hahahah, sei bem como é esse tipo de coisa Rodts.

PS: Ontem à tarde eu entrei no tópico das gatas e só deu você lá shsuahshsausah, 5x1 rulez hahahah.

Abração, parabéns pelos ganhos até o momento brother!

Editado Maio 31, 2010 às 18:14 por pedroviski

[rodts 169]

To acompanhando

boa sorte

Valeu cara,abraço.

Rodts, como estão as espinhas?

O Femara está ajudando?

Valeu!

Olha,as espinhas diminuiram bastante.

No rosto estou usando isotrexin,além de não sair quase nenhuma,ainda tá apagando as marcas que o stan fdp deixou.

Mas saiu uma gigante na perna e algumas nas costas.

Acho que o femara está ajudando sim.

Sò de não me deixar balão d'água já tem crédito.

Abraço.

Remada alta é o bicho! Tudo bem que meus ombros são uns lixos pra aumentar meio milímetro, mas esse é o único exercício livre que eu realmente sinto alguma coisa pra deltóide lateral. Quase nem faço elevação lateral, só de vez em quando por causa um sentimento de OBRIGAÇÃO em variar o exercício para esta porção.

Eu também tenho rolo com despertador. Durmo tarde porque dessa desgraça que já me viciou (rs) e coloco o despertador pra tocar 5~6h depois (sim, meu descanso é defasado pra caramba). Quando toca pra fazer o desjejum, eu coloco pra despertar dali 15min e depois que toca, fico mais um pouco na cama hahahah, sei bem como é esse tipo de coisa Rodts.

PS: Ontem à tarde eu entrei no tópico das gatas e só deu você lá shsuahshsausah, 5x1 rulez hahahah.

Abração, parabéns pelos ganhos até o momento brother!

Nada Pedrão.

Eu fiz um sexo na ceia.

E acordei às 11 fiz um sexo em jejum também.

À tarde eu ainda tava sussa.

Mas tive que mandar outro sexo na ceia de novo se não não conseguiria dormir.

kkkkkkkkkkkk

Ontem à tarde tava só apreciando.

kkkkkkkkkkkk

Depois fui polir o carro.

Mo sacrifício e tal.

Entrei,tomei banho e um shake e sai.

Cheguei na esquina começou a chover.

Nem preciso falar onde foi o stress ne

kkkkkkkkkkkk

[Fritz 31]

Olha,as espinhas diminuiram bastante.

No rosto estou usando isotrexin,além de não sair quase nenhuma,ainda tá apagando as marcas que o stan fdp deixou.

Mas saiu uma gigante na perna e algumas nas costas.

Acho que o femara está ajudando sim.

Sò de não me deixar balão d'água já tem crédito.

Abraço.

Valeu Rodts, vou dar uma olhada nesse Isotrexin.

A minha intenção é evitar espinhas e retenção tb.

Abçs!

Depois fui polir o carro.

Mo sacrifício e tal.

Entrei,tomei banho e um shake e sai.

Cheguei na esquina começou a chover.

Nem preciso falar onde foi o stress ne

kkkkkkkkkkkk

Putz, isso dá um ódio... vc perde moh tempo pra polir e deixar o carro brilhando, aí vai sair começa a chover... tenso! kkkkkkkkkk

[rodts 169]

Paguei 49,50 em 30g da pomada.

Show de bola na questão de tirar as manchas.

Meu carro é pretopreciso falar mais nada ne?

Manchou tudo

[Fritz 31]

Encontrei por esse preço mais ou menos.

A que encontrei diz que é um gel, 30 g tb, mas deve ser a mesma coisa, gel/pomada.

Valeu pela dica Rodts!

Putz, carro preto ainda por cima, qualquer coisinha já mancha.

Com a testo em alta eu imagino o seu stress no momento!

Editado Maio 31, 2010 às 19:25 por Fritz

[rodts 169]

Gel/pomada pra mim é a mesma coisa

kkkkkkkk

Só cuida pra não ficar xapado quando passar,cheirão de álcool danado.

[Fritz 31]

kkkkkkkkkkkkkkkk

Vou ficar ligado nisso, valeu pelo toque!

[LeandroTwin 2093]

"Sem chance de fazer gêmeos durante o ciclo"

Pq rodeta??

[rodts 169]

"Sem chance de fazer gêmeos durante o ciclo"

Pq rodeta??

Quis dizer gêmeos sentado ne..

Aplicação feita nos vastos,não tem como apoiar nada em cima.

Nem dobrar não dobra,quando uma melhora a outra tá fodida e vice-versa.

Abraços!

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Pesei ontem à noite,deu + 4 kg no total até agora.

E tudo ganho sólido,nada de retenção.

Uma pequena parte pode ter sido gordura,mas muito pouco.

Aplicação ontem sussa 25mg dura e 150mg deca.

Sem sangue,sem dor,daqui a pouco que começa a doer.

Treino hoje foi bom até.

Frio gostoso pra treinar.

Pulley nuca

Remada cavalinho

Serrote

Rosca direta

Alternada

Encolhimento

Tri-set de ante-braço.

Pump mito bom.

Vascu também.

Mas como to cansado pra caramba,não tenho dormido direito acho que não tá rendendo tanto quanto devia.

Vou dormir mais cedo hoje que amanhã é dia de pernas e o bicho pega!

Vamu que vamu que ainda faltam 6kg e quase 2 cm de braço pra alcançar meu objetivo com o ciclo.

Abraços.