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Ciclo Rodts


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Idade: 25

Tempo de treino: 2 anos~

Peso: 70

Altura: 163

Bf: 6~%

Medidas: braço 40,5~41 pantu 41 coxa 62~ cintura 73 peito 115~

Quanto ciclos ja fez: 2

Objetivo ciclo: bulk

Ciclo:

1-6 750mg dura seg quart sex

1-6 300mg deca seg sex

1-4 100mg hemo tsd

1-8 femara 1 comps a cada 3 dias

Front load:

3 dias antes : 750mg dura e 300mg deca

2 dias antes : 500mg dura e 150mg deca

off

começo do ciclo como citado acima.

Dietinha vai ficar com cerca de 10g de carbo e 2~2,5 de proteina.

Não vou estrapolar na dieta por que não quero passar de 10~12% bf no final do ciclo.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Como programado,sexta duas dura na coxa direita,uma dura e 1ml de deca(300mg) na esquerda.

Sábado duas dura e 0,5 ml (150mg) deca na direita de novo.

Ontem(segunda) uma dura(250) e 0,5ml(150mg) deca no vasto esquerdo.

Ontem à noite um vermelhão de uns 15cm de diâmetro no vasto direito,doendo pra caralho.

Hoje já acordei melhor mas ainda to mancando um pouco.

Ontem comecei com o hemo 50mg as 9:00 50mg as 21:00

Tentando beber bastante água.

Dor de cabeça hoje tá foda.

Sentindo a pulsação nas mãos,pés,nuca..

De resto tudo sussa,auto aplicação tranquila e tudo mais.

Sábado camarada abriu a academia pra gente treinar à noite,só eu ele e o filhinho dele(criança)

Treinamos sem camiseta,gritando feito loucos,foi da hora demais...to destruido até agora..

No mais,vou relatando aqui conforme for acontecendo algo.

Qualquer pergunta em relação ao ciclo fiquem à vontade.

Abraços.

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  • Respostas 219
  • Criado
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Mais Ativos no Tópico

Valeu pessoal que tá acompanhando!!

Aqui não tá funcionando o citar,então não deu pra responder cada um separado..

Sobre o femara,atualizei la,não tinha visto que tava errado..

Vou usar até o começo da tpc ou até quando eu achar proveitoso.

Me entupir de coisas sem fim não rola ne..

Abraços.

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Pequeno grande rodts, acompanhando aqui também meu irmão! Quero ver mais um relato interessante de 19 páginas como aquele primeiro que você fez :thumbsup_anim:

E por curiosidade, você tem o hábito de fazer exames pré ciclo/pós TPC?

Grande abraço, boa sorte!

Editado por pedroviski
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<br />Pequeno grande rodts, acompanhando aqui também meu irmão! Quero ver mais um relato interessante de 19 páginas como aquele primeiro que você fez <img src='http://www.hipertrofia.org/forum/public/style_emoticons/default/thumbsup_anim.gif' class='bbc_emoticon' alt=':thumbsup_anim:' /><br /><br />E por curiosidade, você tem o hábito de fazer exames pré ciclo/pós TPC?<br /><br /><br />Grande abraço, boa sorte!<br />
<br /><br /><br />

Ficou só com 19 páginas aquele la?

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Faço exames não,vivo dizendo que vou fazer,mas como me sinto perfeitamente bem acabo com preguiça de fazer...

Valeu mano,abraço.

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