Porque antigamente os fisiculturistas eram + volumosos e hoje em dia + definidos

[Visitante]

Primeira coisa a ser considerada é qualidade das câmeras da época, se hoje em dia já tem uma diferença absurda do que vemos pessoalmente e o que vemos em imagens, imagina nas décadas de 70-80

 

outra coisa são os óbvios avanços de dieta, treino, suplementação e drogas 

[Verdura]

Mais definido a qualidade das câmeras explicam.

Mais volumosos, eu creio que não. Hj muitos mens competiriam entre os fisiculturistas da época.

Editado Junho 14, 2023 às 10:27 por Verdura

[lorenzo_EP]

Em 14/06/2023 em 07:15, MadrugaDentista disse:

outra coisa são os óbvios avanços de dieta, treino, suplementação e drogas 

 

É isso, tudo evoluiu. Antes era tentativa e erro, hoje existe muito mais conhecimento e domínio de dieta, treinamento e drogas.

 

(mas continuo pagando pau pros shapes da golden era)

 

[Garba]

tinha poucos fisiculturistas, a mídia destacava os maiores,
hj qualquer academia de esquina tem duzia de bombados de todo tipo, baixinho, anão, mulher

[Visitante]

Em 13/06/2023 em 21:01, Projeto Lobo disse:

Me refiro até  a década de 80 , desculpe eu não ter especificado a década

 

na década de 90 começou os freak mesmo

 

Continuo dizendo que é impressão errada.

 

Samir Bannout, Chris Dickerson, Lee Haney...físicos muito volumosos e bem secos.

 

Em 13/06/2023 em 21:03, E.R disse:

então de onde vem essa diferença nos físicos? vem do treino?

 

Acho que é multifatorial.

 

Mike Mentzer se preparou pro olympia de 1980, comendo sorvete e panquecas todo dia.

Kevin Levrone só comia arroz, vegetais, peixe e whey isolado.

 

Hoje em dia se defende 8 ou 80, ou vc treina com volume alto ou vc treina com intensidade alta, poucos treinadores fazem a "ciclagem de volume" que nada mais é que oscilar o volume de treino ao longo do ano a fim de explorar todas as vantagens possíveis.

 

Mentzer não usava o Heavy Duty o ano inteiro, se não teria se arrebentado todo.

Phil Heath não treinava com volume alto o ano inteiro, seria burrice um atleta de elite não explorar outras janelas de volume.

 

Em 13/06/2023 em 22:11, MarombeiroNaturalCWB disse:

Só um chute, mas não foi mais ou menos a época da invenção da trembo?

 

Trembo nasceu na década de 80, como finajet.

 

Em 14/06/2023 em 06:40, João Lucas100 disse:

Gh + insulina?

 

A maioria tira a insulina na preparação e o GH umas semanas antes pra evitar retenção.

[Projeto Lobo]

Em 14/06/2023 em 07:15, MadrugaDentista disse:

Primeira coisa a ser considerada é qualidade das câmeras da época, se hoje em dia já tem uma diferença absurda do que vemos pessoalmente e o que vemos em imagens, imagina nas décadas de 70-80

 

outra coisa são os óbvios avanços de dieta, treino, suplementação e drogas 

Boa visão essa análise sobre a qualidade das cameras e um ponto a se tocar também

 

Em 14/06/2023 em 08:15, Garba disse:

tinha poucos fisiculturistas, a mídia destacava os maiores,
hj qualquer academia de esquina tem duzia de bombados de todo tipo, baixinho, anão, mulher

Eu estava pensando nisso, exatamente nesta seleção dos melhores, como tinham poucos a mídia escolhia a dedo os com melhores genética, isso explica muita coisa, muito mesmo