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Postado

Medidas: 

idade: 25 anos 

altura: 1,71cm

peso: 69kg

panturrilha D/E: 37cm

quadriceps D/E: 53cm

antebraço D/E: 30cm

braço D/E: 37cm

cintura escapular: 120cm

dorsal: 99cm

cintura: 80cm

pescoço: 39cm

BF: 12,61%

 

Malho há mais de 10 anos, ja parei e ja voltei algumas vezes, como todo mundo hahahah mas sempre estive muito imerso no mundo da musculação/alimentação, Iniciei hoje meu segundo ciclo da vida, o primeiro eu usei uma dura por semana, mais no intuito de conhecer meu corpo e ver como ele responde, mas nao tive muitos ganhos, so tive um aumento de força muito grande, fiz tpc e perdi grande parte.

 

Esse ciclo eu farei 500mg de enantato da Muscle Pharma por semana durante 10 semanas, aplicações nas segundas e quintas. Já estou indo atrás do anastrozol para ter em mãos caso eu sinta alguma sensibilidade no mamilo.

 

Fiz os exames certinhos dia 25/05 e estou esperando sair os resultados, assim que sairem, farei um outro exame para verificar se o enantato é sub dosado ou nao, mas acredito fortemente que não, porque no treino de hoje ja senti um aumento de força notável. pode ter sido efeito placebo? pode kkkkk mas senti um leve gas a mais ja

 

Estou em bulking, minha meta é chegar em pelo menos uns 80kg com no max 13% de bf

 

Já fiz ed fisica (mas nao cheguei a me formar) tenho um bom conhecimento sobre a area, aes e serms. 

 

Estou fazendo um ciclo leve, por ser o meu segundo ainda, e ir conhecendo meu corpo aos poucos ate eu começar um blast and cruise, para nao enfiar os pes pelas mãos. 


Nao falei sobre tpc porque estou cogitando fazer um cruise após esse blast, com uma dura por semana, mas nao estou certo disso ainda, até o fim do ciclo eu decido.

 

Gostaria de conselhos a respeito do ciclo, tpc e sobre blast and cruise, pois nunca fiz 

 

 

Publicidade

Postado
Em 30/05/2023 em 00:35, therockjohnson disse:

Medidas: 

idade: 25 anos 

altura: 1,71cm

peso: 69kg

panturrilha D/E: 37cm

quadriceps D/E: 53cm

antebraço D/E: 30cm

braço D/E: 37cm

cintura escapular: 120cm

dorsal: 99cm

cintura: 80cm

pescoço: 39cm

BF: 12,61%

 

Malho há mais de 10 anos, ja parei e ja voltei algumas vezes, como todo mundo hahahah mas sempre estive muito imerso no mundo da musculação/alimentação, Iniciei hoje meu segundo ciclo da vida, o primeiro eu usei uma dura por semana, mais no intuito de conhecer meu corpo e ver como ele responde, mas nao tive muitos ganhos, so tive um aumento de força muito grande, fiz tpc e perdi grande parte.

 

Esse ciclo eu farei 500mg de enantato da Muscle Pharma por semana durante 10 semanas, aplicações nas segundas e quintas. Já estou indo atrás do anastrozol para ter em mãos caso eu sinta alguma sensibilidade no mamilo.

 

Fiz os exames certinhos dia 25/05 e estou esperando sair os resultados, assim que sairem, farei um outro exame para verificar se o enantato é sub dosado ou nao, mas acredito fortemente que não, porque no treino de hoje ja senti um aumento de força notável. pode ter sido efeito placebo? pode kkkkk mas senti um leve gas a mais ja

 

Estou em bulking, minha meta é chegar em pelo menos uns 80kg com no max 13% de bf

 

Já fiz ed fisica (mas nao cheguei a me formar) tenho um bom conhecimento sobre a area, aes e serms. 

 

Estou fazendo um ciclo leve, por ser o meu segundo ainda, e ir conhecendo meu corpo aos poucos ate eu começar um blast and cruise, para nao enfiar os pes pelas mãos. 


Nao falei sobre tpc porque estou cogitando fazer um cruise após esse blast, com uma dura por semana, mas nao estou certo disso ainda, até o fim do ciclo eu decido.

 

Gostaria de conselhos a respeito do ciclo, tpc e sobre blast and cruise, pois nunca fiz 

 

 

Comecei um relato bem parecido também, porém eu fiquei 6 meses em "cruise" com 250mg/sem de enantato e agora (essa semana) estou iniciando um Blast de 500mg/sem Enantato. Quero começar devagar pra ir conhecendo o corpo e ir adicionando drogas somente com o tempo.

 

O exame pra saber se a testo é sub, aconselho fazer somente umas 4 semanas depois de começar utilizar, pro exame pegar o empilhamento certinho, acho que fica mais certeiro pra saber, ah não ser que você já tenha um bom conhecimento de quanto bateria já nas primeiras semanas (coisa que eu sou leigo haha).

 

Lembre-se de fazer cárdio diariamente em intensidade moderada, visando sua saúde cardiovascular.

 

Boa sorte e bons ganhos.

Postado

Suas medidas são muito boas pro seu peso, se chegar a 80 kgs vai ficar realmente grande.

Só achei sua cintura um pouco larga pras proporções/peso. É a parte baixa da dorsal muito desenvolvida?

Bons ganhos!

Postado
Em 30/05/2023 em 17:17, Verdura disse:

Suas medidas são muito boas pro seu peso, se chegar a 80 kgs vai ficar realmente grande.

Só achei sua cintura um pouco larga pras proporções/peso. É a parte baixa da dorsal muito desenvolvida?

Bons ganhos!

valeu irmão. 

sobre minha cintura pélvica, ela realmente não é tao fina, mas em relação a minha cintura escapular, modéstia parte, da um bom aspecto de V shape.

 

to tentando postar fotos mas nao consigo transformar em link

Em 30/05/2023 em 17:11, AccoR disse:

Comecei um relato bem parecido também, porém eu fiquei 6 meses em "cruise" com 250mg/sem de enantato e agora (essa semana) estou iniciando um Blast de 500mg/sem Enantato. Quero começar devagar pra ir conhecendo o corpo e ir adicionando drogas somente com o tempo.

 

O exame pra saber se a testo é sub, aconselho fazer somente umas 4 semanas depois de começar utilizar, pro exame pegar o empilhamento certinho, acho que fica mais certeiro pra saber, ah não ser que você já tenha um bom conhecimento de quanto bateria já nas primeiras semanas (coisa que eu sou leigo haha).

 

Lembre-se de fazer cárdio diariamente em intensidade moderada, visando sua saúde cardiovascular.

 

Boa sorte e bons ganhos.

bacana irmao, te perguntar, conseguiu deixar tudo regulado durante o cruise? hematócrito, estradiol, HDL, LDL e sobre os testiculos, tudo certo? são minhas maiores preocupações em relação ao blast and cruise.

vou acompanhar seu relato tbm, bons ganhos!👊🏾

Em 30/05/2023 em 00:35, therockjohnson disse:

Medidas: 

idade: 25 anos 

altura: 1,71cm

peso: 69kg

panturrilha D/E: 37cm

quadriceps D/E: 53cm

antebraço D/E: 30cm

braço D/E: 37cm

cintura escapular: 120cm

dorsal: 99cm

cintura: 80cm

pescoço: 39cm

BF: 12,61%

 

Malho há mais de 10 anos, ja parei e ja voltei algumas vezes, como todo mundo hahahah mas sempre estive muito imerso no mundo da musculação/alimentação, Iniciei hoje meu segundo ciclo da vida, o primeiro eu usei uma dura por semana, mais no intuito de conhecer meu corpo e ver como ele responde, mas nao tive muitos ganhos, so tive um aumento de força muito grande, fiz tpc e perdi grande parte.

 

Esse ciclo eu farei 500mg de enantato da Muscle Pharma por semana durante 10 semanas, aplicações nas segundas e quintas. Já estou indo atrás do anastrozol para ter em mãos caso eu sinta alguma sensibilidade no mamilo.

 

Fiz os exames certinhos dia 25/05 e estou esperando sair os resultados, assim que sairem, farei um outro exame para verificar se o enantato é sub dosado ou nao, mas acredito fortemente que não, porque no treino de hoje ja senti um aumento de força notável. pode ter sido efeito placebo? pode kkkkk mas senti um leve gas a mais ja

 

Estou em bulking, minha meta é chegar em pelo menos uns 80kg com no max 13% de bf

 

Já fiz ed fisica (mas nao cheguei a me formar) tenho um bom conhecimento sobre a area, aes e serms. 

 

Estou fazendo um ciclo leve, por ser o meu segundo ainda, e ir conhecendo meu corpo aos poucos ate eu começar um blast and cruise, para nao enfiar os pes pelas mãos. 


Nao falei sobre tpc porque estou cogitando fazer um cruise após esse blast, com uma dura por semana, mas nao estou certo disso ainda, até o fim do ciclo eu decido.

 

Gostaria de conselhos a respeito do ciclo, tpc e sobre blast and cruise, pois nunca fiz 

 

 

 

Tai as fotos do shape atualmente (cerca de 4 meses de foco, sem usar nada, tava com 64kg em fevereiro)

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/DhPbSTg

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/B02esF8

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/Ztl7qvQ

 

 

Postado
Em 31/05/2023 em 01:51, therockjohnson disse:

bacana irmao, te perguntar, conseguiu deixar tudo regulado durante o cruise? hematócrito, estradiol, HDL, LDL e sobre os testiculos, tudo certo? são minhas maiores preocupações em relação ao blast and cruise.

vou acompanhar seu relato tbm, bons ganhos!👊🏾

 

Cara eu acho que isso varia muito de corpo pra corpo, mas vou te falar a real:

 

Natural > Cruise

Hematócrito: 42,5 > 46,9

HDL: 72 > 48

LDL: 82 > 86

Colesterol Total: 165 > 142

Triglicérides: 37 > 43

TGO/TGP: 14/10 > 16/17

Estradiol: 33,5 > 105

Durante o cruise eu não fiz uso de IA, tive poucas espinhas (bem pouco) e não senti retenção. Mas tive bastante sensibilidade 2x (uma vez deu caroço), entrei com tamox nas 2x sendo 40mg/15dias e parou. Tenho bastante tendência c/ gineco então mesmo com 250mg/sem estava aromatizando. 

Agora no blast começo com Anastrozol 2x/semana e farei exames após 3 semanas pra ver se preciso aumentar a dose. 

Também percebi aumento na oleosidade da pele, eu sempre tive a pele bem oleosa principalmente rosto e senti que aumentou um pouco com a testo. Mas nada demais, eu sempre uso a esponja vegetal no banho tanto pro corpo quanto pro rosto, acho que isso me ajuda nas espinhas.

 

Testículos: Diminuiu para um cacete, parece 2 caroço de azeitona HAHAH, mas eu sinceramente não me importo com isso. Eu perguntei pro meu endócrino se tem algum perigo de "saúde" com isso e ele disse que é mais questão de fertilidade, fora isso é só estética mesmo.

Então eu não ligo porque não uso as bola pra nada, e se eu quiser controlar a parte de fertilidade era bom fazer HCG e tals, mas que não é necessário se eu não me importo com isso.

 

Então PRA MIM, eu deixo rolar e não pega nda, minha esposa já sabe das parada tudo então é de boa..

Agora se você está na fase mais 'festeiro' e se relaciona com pessoas diferentes, talvez precise se atentar pra não ficar conhecido como "sem bola".

 

Ahh vale ressaltar que eu NÃO fazia cárdio quando tirei esses exames, mas agora no blast vou fazer 30~40min/dia. Só estou esperando chegar minha bike ergometrica.

 

Postado
Em 31/05/2023 em 10:40, AccoR disse:

 

Cara eu acho que isso varia muito de corpo pra corpo, mas vou te falar a real:

 

Natural > Cruise

Hematócrito: 42,5 > 46,9

HDL: 72 > 48

LDL: 82 > 86

Colesterol Total: 165 > 142

Triglicérides: 37 > 43

TGO/TGP: 14/10 > 16/17

Estradiol: 33,5 > 105

Durante o cruise eu não fiz uso de IA, tive poucas espinhas (bem pouco) e não senti retenção. Mas tive bastante sensibilidade 2x (uma vez deu caroço), entrei com tamox nas 2x sendo 40mg/15dias e parou. Tenho bastante tendência c/ gineco então mesmo com 250mg/sem estava aromatizando. 

Agora no blast começo com Anastrozol 2x/semana e farei exames após 3 semanas pra ver se preciso aumentar a dose. 

Também percebi aumento na oleosidade da pele, eu sempre tive a pele bem oleosa principalmente rosto e senti que aumentou um pouco com a testo. Mas nada demais, eu sempre uso a esponja vegetal no banho tanto pro corpo quanto pro rosto, acho que isso me ajuda nas espinhas.

 

Testículos: Diminuiu para um cacete, parece 2 caroço de azeitona HAHAH, mas eu sinceramente não me importo com isso. Eu perguntei pro meu endócrino se tem algum perigo de "saúde" com isso e ele disse que é mais questão de fertilidade, fora isso é só estética mesmo.

Então eu não ligo porque não uso as bola pra nada, e se eu quiser controlar a parte de fertilidade era bom fazer HCG e tals, mas que não é necessário se eu não me importo com isso.

 

Então PRA MIM, eu deixo rolar e não pega nda, minha esposa já sabe das parada tudo então é de boa..

Agora se você está na fase mais 'festeiro' e se relaciona com pessoas diferentes, talvez precise se atentar pra não ficar conhecido como "sem bola".

 

Ahh vale ressaltar que eu NÃO fazia cárdio quando tirei esses exames, mas agora no blast vou fazer 30~40min/dia. Só estou esperando chegar minha bike ergometrica.

 

ate que os exames estão bem controlados.

essa questão da fertilidade me preocupa pq quero muito ser pai um dia, entao realmente preciso me cuidar nesse quesito, vou ver essa questão do hcg, ja imaginava que seria necessário pra mim. eu namoro e minha namorada ja sabe que estou ciclando, mas nao quero ficar sem ovo nao kkkkkkkk nem estéril 

Postado
Em 31/05/2023 em 12:44, therockjohnson disse:

ate que os exames estão bem controlados.

essa questão da fertilidade me preocupa pq quero muito ser pai um dia, entao realmente preciso me cuidar nesse quesito, vou ver essa questão do hcg, ja imaginava que seria necessário pra mim. eu namoro e minha namorada ja sabe que estou ciclando, mas nao quero ficar sem ovo nao kkkkkkkk nem estéril 

kkkkkkkkkk é uma boa ficar controlando então, mas cara meu endrócrino no dia ele mesmo disse que isso não é algo muito comprovado porque tem inúmeros atletas que tiveram filhos mesmo tomando mais de 2g/sem testo..

Mas é como é um SONHO seu ser pai um dia, é bom ficar de olho e tomar os cuidados preventivos..

Postado

Iniciando a segunda semana de aplicações, mais tarde farei a minha terceira aplicação do ciclo. 

 

pesando 70kg, a força nao aumentou tanto ainda, mas o pump ta cabuloso, inclusive a sensação é que eu to 24hrs no pump, ja to acordando com a sensação de músculo cheio, de forma que ate dificulta um pouco a mobilidade, da mesma forma que se sente durante os treinos kkkkkkk muito bom

 

felizmente nenhum colateral aparente por enquanto, testiculos, humor, gineco, nada. A libido ta um pouco alta, mas nada absurdo ate pq minha libido sempre foi alta. Assim que finalizar 4 semanas irei fazer meu primeiro exame intra ciclo.

 

Me sentindo bem retido, o que me incomoda um pouco, mas a sensação de estar maior compensa, nao diria que é culpa do enantato pq eu to em bulking. to fazendo um bulking bem limpo e regrado, com cerca de 500 calorias de superávit.

 

nao vou postar fotos ainda pq por fotos nao tem taanta diferença da primeira semana pra agr

 

ainda na duvida se faço cruise após o ciclo ou não, mas to quase certo de que sim.

 

nao sei se tem nego acompanhando, mas vou continuar os relatos ate o fim do ciclo, para que eu mesmo possa comparar os resultados

Postado
Em 05/06/2023 em 15:57, therockjohnson disse:

Iniciando a segunda semana de aplicações, mais tarde farei a minha terceira aplicação do ciclo. 

 

pesando 70kg, a força nao aumentou tanto ainda, mas o pump ta cabuloso, inclusive a sensação é que eu to 24hrs no pump, ja to acordando com a sensação de músculo cheio, de forma que ate dificulta um pouco a mobilidade, da mesma forma que se sente durante os treinos kkkkkkk muito bom

 

felizmente nenhum colateral aparente por enquanto, testiculos, humor, gineco, nada. A libido ta um pouco alta, mas nada absurdo ate pq minha libido sempre foi alta. Assim que finalizar 4 semanas irei fazer meu primeiro exame intra ciclo.

 

Me sentindo bem retido, o que me incomoda um pouco, mas a sensação de estar maior compensa, nao diria que é culpa do enantato pq eu to em bulking. to fazendo um bulking bem limpo e regrado, com cerca de 500 calorias de superávit.

 

nao vou postar fotos ainda pq por fotos nao tem taanta diferença da primeira semana pra agr

 

ainda na duvida se faço cruise após o ciclo ou não, mas to quase certo de que sim.

 

nao sei se tem nego acompanhando, mas vou continuar os relatos ate o fim do ciclo, para que eu mesmo possa comparar os resultados

Continua até o fim sim man, mesmo que pareça que ninguém esteja vendo..

Eu já fiz ciclo e TPC quando tinha uns 20 anos, hoje não faria mais, depende muito da ocasião pq ciclo +TPC vc acaba q vai perder bastante o que ganhou no ciclo.

 

Se for no caso de um ciclo pra um evento específico, tipo carnaval, algum rolê específico até compensa ciclar dpois TPC, pq vai perder os ganhos, se pretende se adaptar a essa vida, blast&cruise é a melhor coisa, desde que tenha acompanhamento de médico para controlar os colaterais "invisíveis".

 

Vai começar sentir diferença mais no final da 3°semana~início da 4° em relação a força e mudança mais expressiva no shape.

Postado
Em 05/06/2023 em 16:11, AccoR disse:

Continua até o fim sim man, mesmo que pareça que ninguém esteja vendo..

Eu já fiz ciclo e TPC quando tinha uns 20 anos, hoje não faria mais, depende muito da ocasião pq ciclo +TPC vc acaba q vai perder bastante o que ganhou no ciclo.

 

Se for no caso de um ciclo pra um evento específico, tipo carnaval, algum rolê específico até compensa ciclar dpois TPC, pq vai perder os ganhos, se pretende se adaptar a essa vida, blast&cruise é a melhor coisa, desde que tenha acompanhamento de médico para controlar os colaterais "invisíveis".

 

Vai começar sentir diferença mais no final da 3°semana~início da 4° em relação a força e mudança mais expressiva no shape.

eu tbm penso dessa forma, nao quero ficar desligando e ligando meu eixo so pra ficar 2 meses no shape e perder tudo dnv. 

o que vai decidir se eu vou fazer B&C ou nao, vai ser o resultado dos exames ao longo do ciclo, se eu conseguir manter tudo no controle, dentro do possível, eu ja finalizo o ciclo e entro em cruise. 

 

Eu so to com uma duvida que ainda nao consegui sanar. Quando eu finalizar o ciclo (de 10 semanas), eu ja inicio o cruise na semana seguinte ou espero umas duas semanas sem aplicar nada, para diminuir o empilhamento?

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