Que porcaria de genética é a minha ?

[NaehJ 63]

Treino tem 6 anos, a única coisa que cresce em mim é biceps, triceps e antebraço. 

O restante do meu corpo é idêntico de quando comecei treinar, não desenvolvo costas, nem peito, nem perna, nem abdomen, absolutamente nada. 

Tenho 43 cm de braço contraído.

1,80 de altura e 89kg.

Sou pequeno em todos os grupamentos musculares, menos no braço.

 

Qual é  sentido disso? Estou até desanimando de treinar, olho no espelho e só  tem braços.

[Samart 335]

Em 25/05/2023 em 13:09, NaehJ disse:

Treino tem 6 anos, a única coisa que cresce em mim é biceps, triceps e antebraço. 

O restante do meu corpo é idêntico de quando comecei treinar, não desenvolvo costas, nem peito, nem perna, nem abdomen, absolutamente nada. 

Tenho 43 cm de braço contraído.

1,80 de altura e 89kg.

Sou pequeno em todos os grupamentos musculares, menos no braço.

 

Qual é  sentido disso? Estou até desanimando de treinar, olho no espelho e só  tem braços.

 

potenay resolve!

brincadeira, manda as fotinha ai p/ gente vê se tu não ta doido da cabeça

[GordãoLanches 1484]

Em 25/05/2023 em 13:11, Samart disse:

gente vê se tu não ta doido da cabeça

Se criminalizar dismorfia corporal no fórum não sobra um

[Samart 335]

Em 25/05/2023 em 13:12, GordãoLanches disse:

Se criminalizar dismorfia corporal no fórum não sobra um

 

verdade visse

[mzampieri 1671]

irmão, as vezes a qualidade de execução dos exercícios estão ruins, e dai você ta jogando para o bíceps, triceps e antebraço... 

 

 

[Visitante skilltree]

É sinal que você só treina braços.

[NaehJ 63]

Em 25/05/2023 em 13:11, Samart disse:

 

potenay resolve!

brincadeira, manda as fotinha ai p/ gente vê se tu não ta doido da cabeça

As fotos:

 

https://postimg.cc/gallery/h7WFXJR

Em 25/05/2023 em 13:16, skilltree disse:

É sinal que você só treina braços.

Eu treino mais costas que qualquer outra parte.

Não treino triceps e nem faço exercicio isolado para biceps.

[Samart 335]

Em 25/05/2023 em 13:17, NaehJ disse:

As fotos:

 

https://postimg.cc/gallery/h7WFXJR

caralho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta fazendo cosplay de one piece mano?

 

[NaehJ 63]

Em 25/05/2023 em 13:20, Samart disse:

caralho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta fazendo cosplay de one piece mano?

 

Ta feio mano, isso que eu tô falando. 

Nem sei mais o que fazer. 

Tô com shape de Arm Wrestling que só treina braço.

[b0rland 601]

Vc treina mal as outras partes ou faz academia no xavier vídeos rs