[Ciclo 10 Semanas - Dura + Oxan]

[Growing_up 1]

Fala aí, galera.

 

Estou estudando algumas possibilidades de ciclo pra fazer futuramente. Recentemente, postei um incluindo a trembolona, mas estou concordando que devo utilizá-la em outro momento. Então, gostaria que vocês opinassem sobre o ciclo a seguir

 

Semanas 1-2: 500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta

Semanas 3-6:  500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta + 60mg de Oxandrolona (um comprimido a cada 8 horas)

Semanas 7-10: 500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta + 80mg de Oxandrolona (um comprimido a cada 6 horas)

 

Durante o ciclo: dutasterina e minoxidil (se houver algum indício de problema hepático, adiciono silimarina)

 

TPC: início 21 dias após a última aplicação de testo

Semanas 1-2:  40g de Tamoxifeno/dia  

Semanas 3-6: 20g de Tamoxifeno/dia

Dutasterina e minoxidil

 

 

Meu perfil: treino há três anos, hoje com autonomia

Consigo separar o treino de musculação em um horário e cárdio em outro (o que permite intensificar ambos, se necessário)

76 kg

1,77m

Bff 14% (vou baixar mais antes de iniciar o ciclo)

Minha taxa metabólica basal é de 1881 kcal

No momento, como estou tentando baixar o percentual de gordura, estou consumindo acima de 2g de proteína/kg, controlando o carboidrato e a gordura. Estou ingerindo em torno de 2.300 kcal. Durante o ciclo, vou aumentar pra 3.000 kcal pra tentar maximizar os ganhos, preferencialmente com uma dieta mais limpa.

 

Meu histórico

Já fiz dois ciclos:

1) Durateston, Deca e Oxan (Desse ciclo, eu não aproveitei nada. Bem no final dele, meu pai adoeceu e faleceu de Covid, eu fiquei mal, não malhava nem comia, enfim, foi tudo pro lixo e ainda ganhei gordura abdominal)

2) Durateston, Deca e Stano (esse ciclo me levou de 74kg para 83.3kg... Mas eu me senti muito inchado e com muita gordura, porque fiz um bulking pesado e bem sujo; depois fui diminuindo gradativamente por opção própria e entendo que, apesar de ter perdido 6kg, mantive muita massa magra, o que é perceptível no espelho)

 

Estou anexando umas fotos e, se fizer mesmo esse ciclo, vou postando a evolução aqui. Não zoem as fotos (sei que vão zoar). https://imgur.com/a/mMbCsEM

 

Acho que é isso. Se precisarem de mais informações pra opinar, estou à disposição.

 

Agradeço qualquer contribuição.

[Júlio César 7 162]

Em 23/05/2023 em 18:29, Growing_up disse:

Fala aí, galera.

 

Estou estudando algumas possibilidades de ciclo pra fazer futuramente. Recentemente, postei um incluindo a trembolona, mas estou concordando que devo utilizá-la em outro momento. Então, gostaria que vocês opinassem sobre o ciclo a seguir

 

Semanas 1-2: 500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta

Semanas 3-6:  500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta + 60mg de Oxandrolona (um comprimido a cada 8 horas)

Semanas 7-10: 500mg de durateston, divididas em duas aplicações 250mg na segunda, 250mg na quinta + 80mg de Oxandrolona (um comprimido a cada 6 horas)

 

Durante o ciclo: dutasterina e minoxidil (se houver algum indício de problema hepático, adiciono silimarina)

 

TPC: início 21 dias após a última aplicação de testo

Semanas 1-2:  40g de Tamoxifeno/dia  

Semanas 3-6: 20g de Tamoxifeno/dia

Dutasterina e minoxidil

 

 

Meu perfil: treino há três anos, hoje com autonomia

Consigo separar o treino de musculação em um horário e cárdio em outro (o que permite intensificar ambos, se necessário)

76 kg

1,77m

Bff 14% (vou baixar mais antes de iniciar o ciclo)

Minha taxa metabólica basal é de 1881 kcal

No momento, como estou tentando baixar o percentual de gordura, estou consumindo acima de 2g de proteína/kg, controlando o carboidrato e a gordura. Estou ingerindo em torno de 2.300 kcal. Durante o ciclo, vou aumentar pra 3.000 kcal pra tentar maximizar os ganhos, preferencialmente com uma dieta mais limpa.

 

Meu histórico

Já fiz dois ciclos:

1) Durateston, Deca e Oxan (Desse ciclo, eu não aproveitei nada. Bem no final dele, meu pai adoeceu e faleceu de Covid, eu fiquei mal, não malhava nem comia, enfim, foi tudo pro lixo e ainda ganhei gordura abdominal)

2) Durateston, Deca e Stano (esse ciclo me levou de 74kg para 83.3kg... Mas eu me senti muito inchado e com muita gordura, porque fiz um bulking pesado e bem sujo; depois fui diminuindo gradativamente por opção própria e entendo que, apesar de ter perdido 6kg, mantive muita massa magra, o que é perceptível no espelho)

 

Estou anexando umas fotos e, se fizer mesmo esse ciclo, vou postando a evolução aqui. Não zoem as fotos (sei que vão zoar). https://imgur.com/a/mMbCsEM

 

Acho que é isso. Se precisarem de mais informações pra opinar, estou à disposição.

 

Agradeço qualquer contribuição.

Cara você realmente quer fuder sua vida sexual né, antes de você montar seu protocolo, pesquise os efeitos colaterais de cada medicamento também, durasterida e finasterida não se usa,tem gente que se dá bem, e tem gente que se fode, nunca mais tem uma ereção decente após o uso, você vai estar lá sheipadao, de pau mole, do que adianta ???

[carlos.bas 6590]

Em 23/05/2023 em 18:29, Growing_up disse:

Estou anexando umas fotos e, se fizer mesmo esse ciclo, vou postando a evolução aqui. Não zoem as fotos (sei que vão zoar). https://imgur.com/a/mMbCsEM

 

Teu físico tá muito bom em relação a média.

 

Minha dica:

Defina claramente o físico que vc almeja.

Isso vai esclarecer muitas coisas e responder muitas perguntas.

Encontre alguém com esse físico tenha uma estrutura óssea parecida com a sua e use como referência. 

 

Depois comece as perguntas:

- É um físico atingível naturalmente(grande OU seco) ou somente com hormônios(grande E seco)?

- Quanto tempo é um tempo realista pra vc sair de onde está e chegar nesse físico? 3,5,10,15 anos?

-  Para atingir esse físico, quanto vai te custar em termos de vida social, saúde física e mental e custo financeiro?

 

Esse é um bom começo pra decidir se esteroides são necessários ou vc se só tem pressa.

E se vc consegue entender que pra atingir o físico que vc almeja talvez possa levar anos.

[Growing_up 1]

Em 23/05/2023 em 20:49, Júlio César 7 disse:

Cara você realmente quer fuder sua vida sexual né, antes de você montar seu protocolo, pesquise os efeitos colaterais de cada medicamento também, durasterida e finasterida não se usa,tem gente que se dá bem, e tem gente que se fode, nunca mais tem uma ereção decente após o uso, você vai estar lá sheipadao, de pau mole, do que adianta ???

Eu agradeço a preocupação, mas uso finasterida em uso contínuo há anos. Ela realmente não é um problema para mim.

Em 23/05/2023 em 21:09, carlosfelipe.bas disse:

 

Teu físico tá muito bom em relação a média.

 

Minha dica:

Defina claramente o físico que vc almeja.

Isso vai esclarecer muitas coisas e responder muitas perguntas.

Encontre alguém com esse físico tenha uma estrutura óssea parecida com a sua e use como referência. 

 

Depois comece as perguntas:

- É um físico atingível naturalmente(grande OU seco) ou somente com hormônios(grande E seco)?

- Quanto tempo é um tempo realista pra vc sair de onde está e chegar nesse físico? 3,5,10,15 anos?

-  Para atingir esse físico, quanto vai te custar em termos de vida social, saúde física e mental e custo financeiro?

 

Esse é um bom começo pra decidir se esteroides são necessários ou vc se só tem pressa.

E se vc consegue entender que pra atingir o físico que vc almeja talvez possa levar anos.

Obrigado pelas questões. 

 

Eu acredito que estou bem perto de ter o shape que almejo. E realmente estou decidido a usar os anabolizantes... Espero que com menos frequência no futuro.

[Samart 335]

mano é 80mg de oxan a cada 6h ou 80mg no total?

[Growing_up 1]

Em 23/05/2023 em 21:47, Samart disse:

mano é 80mg de oxan a cada 6h ou 80mg no total?

80 no total na reta final, um comprimido de 20g a cada 6h