Coração acelerar no treino em blast pode ser pressão alta?

[Sazonal 197]

Já vi nego com potenay na carcaça e 160 bpm num treino de pausas longas...é teste pra cardíaco 

[Bonazinho 302]

Em 16/05/2023 em 17:22, Sazonal disse:

Já vi nego com potenay na carcaça e 160 bpm num treino de pausas longas...é teste pra cardíaco 

Em 16/05/2023 em 10:23, Dougwar disse:

Remada curvada exige bastante do coração, vc tem feito cardio de alta intensidade? para esses casos tem que ser de alta intensidade ou HIIT

 

Em 16/05/2023 em 10:27, somedieyoung_ disse:

Tá parecendo falta de condicionamento, fazer cardio por 30min depende mais da intensidade dele que pode ser rastejando até tiros com velocidade que atinga um BPM mais alto, até porque o ganho de peso também piora esse quadro de ficar ofegante com esforços consideráveis.

 

Em 16/05/2023 em 10:28, icarooo disse:

eu acredito que como ta envenando começou treinar melhor

 

Em 16/05/2023 em 11:53, NedFlanders disse:

 

O correto é esse mesmo, ter o aparelho para aferir a pressão. Não dá para supor que ela está alta.

 

 

 

Em 16/05/2023 em 12:46, Samart disse:

Acho que é normal, meu cardio é bom e eu sofro um pouco na remada pendlay.

 

Resolvi encerrar o bulking na 12 semana mesmo, to me sentindo estranho no treino, vou cortar a deca na próxima semana já e baixar as calorias pra entrar em manutenção. Marquei exames hormonais pra segunda e vou marcar um cardiologista, ganhei 7kg de peso em 11 semanas, talvez tenha sobrecarregado, vou arrumar a casinha primeiro.