Barba Todo Dia 0 Postado Maio 13, 2023 às 23:31 Postado Maio 13, 2023 às 23:31 (editado) Sonhei que tinha retornado a academia, daí ganhei um monte de SARMS e acabei fazendo um ciclo usando uns 5 tipos por dia e no sonho senti uma diferença pequena, o que pode ser, treino em casa com peso de 4.5 kg (contando com a barra caseiro) desde segunda 2 full body por dia 5x semana e ocasionalmente antes toda vez que ia na casa da vó. Editado Maio 13, 2023 às 23:44 por Barba Todo Dia
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