500mg de dura na semana precisa proteção?

[Stein 6.119]

vc quer evitar colaterais ou tratar colaterais ?

 

faça exames e mantenha tudo em dia 

[Lnd_ 1]

No final das contas, estudei mais e segui orientações de um brother que domina o assunto, baixei pra 350mg por semana, segundas e quintas. Peguei um acompanhamento de um nutricionista bom, bf tava em 12% e não %15 como imaginei. Fui de 80kg para 83kg e já comecei ver diferenças no treino e no físico. Só aguardar agora... 

[Sazonal 197]

Em 18/05/2023 em 20:27, Lnd_ disse:

No final das contas, estudei mais e segui orientações de um brother que domina o assunto, baixei pra 350mg por semana, segundas e quintas. Peguei um acompanhamento de um nutricionista bom, bf tava em 12% e não %15 como imaginei. Fui de 80kg para 83kg e já comecei ver diferenças no treino e no físico. Só aguardar agora... 

Boa

[Samart 352]

A melhor proteção é estudar e saber o que tá fazendo, com isso você reduz em muito os danos.

[hardmanvlk 10]

Em 18/05/2023 em 20:27, Lnd_ disse:

No final das contas, estudei mais e segui orientações de um brother que domina o assunto, baixei pra 350mg por semana, segundas e quintas. Peguei um acompanhamento de um nutricionista bom, bf tava em 12% e não %15 como imaginei. Fui de 80kg para 83kg e já comecei ver diferenças no treino e no físico. Só aguardar agora... 

Fera perguntar nesse fórum é receber apenas respostas hipócritas kkkk neguin abusando + de 2g e te dizendo que 500mg de testo com 15% de bf vai te fud... boa sorte aí

[Lnd_ 1]

No final de tudo, sobrevivi e ganhei uns bons 8kg e baixei bastante o bf. Meti os 500mg de dura durante 16 semanas, dimimui pra 250mg por um bom período. Agora vou voltei com 500mg e vou jogar 400mg de deca. De colateral que alguns aqui me alertaram, foram bem poucos. No começo um pouco de sensibilidade, tamox resolveu e com os exames periódicos controlei bem com anastrozol e nunca mais, um pouco de espinhas (muito pouco mesmo), pouco de queda de cabelo e um pouco de retenção logo nas primeiras semanas. Muito animado com os ganhos. Gostaria de sugestões para esse segundo momento, jogar mais alguma coisa com deca e dura, ou que mecionei ja estaria de bom tamanho? 

Valeu rapaziada! 

[Visitante]

Em 31/10/2023 em 23:22, Lnd_ disse:

No final de tudo, sobrevivi e ganhei uns bons 8kg e baixei bastante o bf. Meti os 500mg de dura durante 16 semanas, dimimui pra 250mg por um bom período. Agora vou voltei com 500mg e vou jogar 400mg de deca. De colateral que alguns aqui me alertaram, foram bem poucos. No começo um pouco de sensibilidade, tamox resolveu e com os exames periódicos controlei bem com anastrozol e nunca mais, um pouco de espinhas (muito pouco mesmo), pouco de queda de cabelo e um pouco de retenção logo nas primeiras semanas. Muito animado com os ganhos. Gostaria de sugestões para esse segundo momento, jogar mais alguma coisa com deca e dura, ou que mecionei ja estaria de bom tamanho? 

Valeu rapaziada! 

 

depende dos exames

add 50mg de hemogenin 2-3h antes do treino se quiser e mantém a dura com a deca nessa dosagem

 

e faz logo os exames pra ver como tá

[Lnd_ 1]

Em 31/10/2023 em 23:51, freak2023 disse:

 

depende dos exames

add 50mg de hemogenin 2-3h antes do treino se quiser e mantém a dura com a deca nessa dosagem

 

e faz logo os exames pra ver como tá

Boa meu brother, pensei no hemogenin tb. Exames feitos dia 07, tudo ok e nada alterado. Vou pegar as paradas hoje e começar.