Dúvida Acho que fiz merda...

[MBD 9666]

Em 9 meses o cara não domina nem a arte da bronha, quem dirá de treino.

[Marticu 0]

Em 11/05/2023 em 15:26, Dougwar disse:

joga fora e depois que aprender a treinar e fazer dieta começa a pensar nessas coisas.

9 meses vc é iniciante de tudo ainda

 

Em 11/05/2023 em 15:41, Fefe disse:

Leu o que você escreveu??

Lê de novo que vc sabe a resposta. 

Tome atitudes que vc saiba sustentar e não  cagar nas calça. 

 

Em 11/05/2023 em 15:24, garrido_farmaceutico disse:

a merda q ta fazendo e não ler conteudo no forum tem de monte pra pelo menos ilucidar duvidas assim

me abstenho em responder o questionamento

boa pesquisa

 

Em 11/05/2023 em 15:43, skilltree disse:

Pode ciclar por 200 semanas que você continuará natural, essa é a vantagem de quem usa goldlabs.

Adolescente fazendo cagada é normal, o importante é aprender com o próprio erro.

 

Em 11/05/2023 em 15:52, cadumonteiro disse:

Comer 1kg de arroz por dia, 500g de frango

Agachar com mais de 100kg

Fazer uma remada com mais que o próprio peso ninguém quer

 

Agora crescer todo mundo quer 

 

Em 11/05/2023 em 15:55, somedieyoung_ disse:

Faz bastante tempo hein, já deve ter evoluído horrores.

 

Como disseram, volte e comece do início, essa nova geração com esse fetiche pela "mídia maromba" estão ficando cada vez mais ansiosas e achando que é só tomar bomba pra virar atleta.

Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((

[bbzinho 11]

Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse:

 

 

 

 

 

Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((

so fez uma aplicação ? 

[lorenzo_EP 10996]

Em 11/05/2023 em 16:12, Guimers disse:

Realmente o bgl ta demais KKK
Mas o que mais me espanta nem o cara entrar na academia e ja enfiar veneno pra dentro, e sim quando eles dizem 'mas já faz 1 ano que eu treino', 'ja treino pesado a 1 ano', 'meu treino é pesado, ja tenho 1 ano de treino'
Tipo wtf? Quem foi que falou que voce sabe treinar? Que 1 ano significa algo? QUEM?

 

Em 11/05/2023 em 16:17, cadumonteiro disse:

"Meu treino é pesado"

Nunca fez uma remada

Tríceps só na corda

Perna é leg press e cadeiras

Treino cheio de dropset 

 

"Treino pesado há um ano.. é sempre até a falha e sinto queimar."

 

Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse:

Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((

 

A grande merda foi começar. O melhor a fazer é parar, já tá explícito em todas as respostas.

 

[Tanin 5931]

Em 12/05/2023 em 08:07, bbzinho disse:

so fez uma aplicação ? 

 

Mesmo que tivesse feito mais de uma, não tem nada mesmo nesse lab 😄.

 

Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse:

 

 

 

 

 

Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((

 

Segue a vida como se nada tivesse acontecido, o que de fato foi 😄.

[Marticu 0]

Em 12/05/2023 em 08:07, bbzinho disse:

so fez uma aplicação ? 

Sim

[João Lucas100 29]

Em 12/05/2023 em 07:56, Marticu disse:

 

 

 

 

 

Já ejetei kk tem problema eu parar ?? Respondem :(((

Agora é só abrir o para-quedas!!!

[bbzinho 11]

 

Em 12/05/2023 em 12:38, Marticu disse:

Sim

não tem nada mesmo nesse lab segue a vida 

[Ecto sandow 63]

Sinceramente acredito que uma ampola (ainda mais com a reputação desse lab) não vá afetar seu eixo hormonal, mas fica a lição que algo mal feito pode afetar toda a sua vida. 

Treine melhor, se alimente melhor, tenha como inspiração físicos que é possível alcançar naturalmente e dê tempo ao tempo, para ai então cogitar tomar algo.

 

 

[Saponacio 361]

Cara, vc fez tanto coisa errada que dá até preguiça de escrever alguma coisa decente aqui. Torço para que seja troll e não burro.