Avaliação Treino Sem Perna

[TrueLion 32]

Em 05/05/2023 em 05:26, tarantinoguy disse:

Não posso treinar perna porque tenho um problema grave no joelho e o médico aconselhou apenas a fazer cárdio leve e deixar de treinar perna. 

Não vou opinar sobre a avaliação do médico, MAS, acho prudente, procurar mais de uma opinião considerando o extremismo do aconselhamento.

Eu tenho Artrose Acromioclavicular, imagina o médico me aconselhando a nunca mais fazer nada que recrute ombro.

Além disso, pense em quantos atletas (fisiculturistas, jogadores de diversas modalidades, acrobatas etc) tem problemas articulares, levam seu desgaste a um nível que dificilmente nós levaremos, fazem acompanhamento médico e seguem treinando.

Imagina você deixar de fortalecer uma parte do corpo pro resto da vida.

Eu, com certeza, procuraria mais de uma opinião.