[Relato] Lipo 6 Black

[cubano_73 0]

Voltei Galera !

Um frio tremendo se abateu sobre Cuiabá - dei um tempo no treino - Hj estou voltando.

7:30 da matina - 40 min. aeróbico - 3 caps.

[Carroça 2]

Acompanhando!

Tá tomando 3 caps em quais horários???

Força!!!

[cubano_73 0]

Acompanhando!

Tá tomando 3 caps em quais horários???

Força!!!

Valeu !!!

Tô tomando antes do aeróbico - pela manhã.

[tuni 0]

E ai brother, estou observando e acompanhando seu relato..

Tambem estou tomando Lipo 6 black.. se puder da uma passada no meu relato e dar umas dicas to precisandoo!!

MEU RELATO LIPO 6 BLACK

vamo que vamo..

quando chegar em casa vou dar uma lida e comentar sobre teu relato

[Carroça 2]

Tá tomando só antes do AEJ?

Comecei tomando 4 caps/dia... amanhã começo com 6 caps/dia.

Vamos ver o q vai dar!!!

[SweetMonster 2]

Posta o progresso com as medidas e BF amigo,

abraço!

[cubano_73 0]

Posta o progresso com as medidas e BF amigo,

abraço!

Fiz uma avaliação em junho o resultado tá no relato - agora vou fazer outra avaliação no início de setembro.

Ontem: 40 min caminhada - 3 caps - pela manhã - à noite = treino com pesos.

HJ: 40 min caminhada - 3 caps - 7 da matina.

[cubano_73 0]

Balanço da semana (segunda a sexta): 5 dias de caminhada no Parque - 3 caps antes - 1 dia de treino com pesos.

[cubano_73 0]

semana passada: 3 dias de aeróbico no parque - pela manhã - 3 caps antes.

[kleiton.jorge 0]

semana passada: 3 dias de aeróbico no parque - pela manhã - 3 caps antes.

E aí mais alguma reação,

vou começar semana que vem, posta aí,

to acompanhando...