[Relato] Lipo 6 Black

[cubano_73 0]

Hj iniciei a suplementação com o Lipo 6 Black.

Sua composição é:

3 caps:

200 mg cafeína

20 mg sinefrina

Tomei uma cápsula e fui treinar no Parque - Não senti grande alteração, já que já vinha suplementando com cafeína (Ripped Extreme).

Vou tomar mais uma cápsula - à tarde e amanhã já passo pra duas caps de manhã e duas à tarde.

Dia 04/06/2010 - faço a avaliação.

[cubano_73 0]

Tomei agora - a outra cápsula.

Não notei grandes alterações, mas como falei já vinha suplementando com cafeína.

Vamos ver amanhã - quando dobrarei a dose.

Deu um pouco de gases.

[fud 0]

vc tem dores d cabeça ? muita sede ? dorme legal a noite?

[cubano_73 0]

vc tem dores d cabeça ? muita sede ? dorme legal a noite?

Não tive dores de cabeça - Nem muita sede - Acerca do sono, vou ver à noite, pois hj é o primeiro dia.

Tenho ido muito no banheiro - urinar - pois a cafeína é diurética.

[cubano_73 0]

Hj à noite - treino com pesos.

[cubano_73 0]

Dormi legal - Hj OFF - Choveu.

[cubano_73 0]

Tomei 2 caps - Fui pro Parque - 1 hora de aeróbico - 17 min de corrida - Tava com Gás - Não queria parar o treino - Só parei por causa do medo de lesão

[harryborrimas 0]

cara, acho que vc ta tomando errado ( de maneira irregular) ...

me corrija se estiver errado, mas que eu me lembre era 3 caps de manhã e 3 à tarde ...

ou 3 de manha e 3 antes do treino, algo assim .. e nao podia tomar 6 horas antes de dormir.

edit : se vc continuar tomando 1 aqui 2 ali vc vai acabar nao aproveitando todo o potencial do negocio, usa sem dó.

Editado Maio 19, 2010 às 13:11 por harryborrimas

[Limagallo 0]

o indicado sao 2 de manha e 2 a tarde, apenas há uma recomendação para nao exceder 6 capsulas em 1 dia.

[cubano_73 0]

Realmente - tá meio irregular - mas quis antes verificar a adaptabilidade do meu organismo ao sumplemento - o sites falam em 2 de manhã e 2 à tarde - no frasco tem indicação de 3 de manhã e 3 à tarde - hj não deu pra tomar à tarde - a partir de amanhã - já que estou reagindo bem - vou tomar 2 de manhã e 2 à tarde.

Editado Maio 19, 2010 às 20:42 por cubano_73