Dúvida Cruise x tpc

[Mateuss]

Bom dia pessoal! Sou novo aqui no fórum, me desculpem caso esteja no tópico errado.

 

bom, minha dúvida é a seguinte.. vou começar um ciclo com Durateston na segunda feira ( 31/04 ). A minha ideia, é bulkar o ciclo todo, 8 weeks no total. Porém, eu já estou em bulking natural a 3 meses, meu bf é baixo, porém.. minha genética acumula muita gordura no abdômen ( único local que tenho gordura ) Enfim, vamos pra dúvida. 
 

a minha dúvida é a seguinte, o que é mais viável pro meu caso, TPC e depois de a testo normalizar jogar um cutting, ou fazer um blast ( 500mg dura week ) e depois um cruise em cutting com 100mg de testo por week até eu chegar no meu objetivo ( definição segurando MM )

 

me deem uma luz, o que acham? 

[Beerus]

Em 27/04/2023 em 08:27, Mateuss disse:

Bom dia pessoal! Sou novo aqui no fórum, me desculpem caso esteja no tópico errado.

 

bom, minha dúvida é a seguinte.. vou começar um ciclo com Durateston na segunda feira ( 31/04 ). A minha ideia, é bulkar o ciclo todo, 8 weeks no total. Porém, eu já estou em bulking natural a 3 meses, meu bf é baixo, porém.. minha genética acumula muita gordura no abdômen ( único local que tenho gordura ) Enfim, vamos pra dúvida. 
 

a minha dúvida é a seguinte, o que é mais viável pro meu caso, TPC e depois de a testo normalizar jogar um cutting, ou fazer um blast ( 500mg dura week ) e depois um cruise em cutting com 100mg de testo por week até eu chegar no meu objetivo ( definição segurando MM )

 

me deem uma luz, o que acham? 

Se vc for fazer isso pro resto da sua vida e vai ter q fazer, blast and cruise, se vc nao tem certeza ou quer só pegar um shape, ciclo e tpc.

[mzampieri]

começa com "cruise" 200mg/sem testo no bulking e depois fazer um blast para secar, com 300mg/sem ou 400mg/sem de testo, blast pra bulking e cruise para cutting não faz sentido. Mas se pensa em parar depois disso tudo e fazer TPC, não vale o trampo, vai perder a maioria dos ganhos nessa brincadeira e vai zoar teu eixo. Tu tem quantos anos? quantos kg? treina a quanto tempo? qual tua altura? segue dieta a quanto tempo?

[Mateuss]

Em 27/04/2023 em 08:37, Dougwar disse:

Se vc for fazer isso pro resto da sua vida e vai ter q fazer, blast and cruise, se vc nao tem certeza ou quer só pegar um shape, ciclo e tpc.

Então, à ideia era fazer um Cruise rapidinho, só até secar… não é uma boa? Pq dps da tpc, em cutting ainda.. eu não perderia muita MM?

 

Em 27/04/2023 em 08:37, mzampieri disse:

começa com "cruise" 200mg/sem testo no bulking e depois fazer um blast para secar, com 300mg/sem ou 400mg/sem de testo, blast pra bulking e cruise para cutting não faz sentido. Mas se pensa em parar depois disso tudo e fazer TPC, não vale o trampo, vai perder a maioria dos ganhos nessa brincadeira e vai zoar teu eixo. Tu tem quantos anos? quantos kg? treina a quanto tempo? qual tua altura? segue dieta a quanto tempo?

showww, vou seguir esse protocolo.

 

19 anos, 70kg, 178 altura, sigo dieta a  1 ano e 7 meses no total, sempre

fui pirado com gordura.. por isso nunca bulkei, fiz um cutting durante mt tempo estagnado, dps que estudei um pouco sobre nutrição que as coisas começaram a fluir. ( 1 ano e 7 meses de treino ) esqueci de citar, porém sempre estagnado por não ter estudado nutrição. Agora TÁ FLUINDO D+, sai de 63 pra 70kg em 3 meses ( comecei com um leve superávit e de acordo que estagnava, subia às kcal. Atualmente tô em 3300

Editado Abril 27, 2023 às 11:48 por Mateuss

[Beerus]

Em 27/04/2023 em 08:46, Mateuss disse:

eu não perderia muita MM?

de jeito nenhum hormonio pra segurar massa magra é qdo vc ja passou do seu limite genetico vc tem 70kg ta muito mas muito longe disso.

 

O maior sinalizador para manter massa magra é continuar com o treino pesado, seu corpo vai saber q nao pode se livrar dela.

Editado Abril 27, 2023 às 11:50 por Dougwar

[Mateuss]

Em 27/04/2023 em 08:47, Dougwar disse:

de jeito nenhum hormonio pra segurar massa magra é qdo vc ja passou do seu limite genetico vc tem 70kg ta muito mas muito longe disso

Showw então, vou fazer isso. Acha uma boa esse ciclo?

 

500mg dura/week /// Bulking de 3300 pra 3700kcal ( cardio 1h por dia, intensidade leve ) durante 8 semanas e dps faço a tpc e quando o eixo estabelecer faço um cutting natural. Uma boa?

[Beerus]

Em 27/04/2023 em 08:50, Mateuss disse:

Acha uma boa esse ciclo?

não acho uma boa, como ta sua produção de testosterona natural?

[mzampieri]

Em 27/04/2023 em 08:46, Mateuss disse:

Então, à ideia era fazer um Cruise rapidinho, só até secar… não é uma boa? Pq dps da tpc, em cutting ainda.. eu não perderia muita MM?

 

showww, vou seguir esse protocolo.

 

19 anos, 70kg, 178 altura, sigo dieta a  1 ano e 7 meses no total, sempre

fui pirado com gordura.. por isso nunca bulkei, fiz um cutting durante mt tempo estagnado, dps que estudei um pouco sobre nutrição que as coisas começaram a fluir. ( 1 ano e 7 meses de treino ) esqueci de citar, porém sempre estagnado por não ter estudado nutrição. Agora TÁ FLUINDO D+, sai de 63 pra 70kg em 3 meses ( comecei com um leve superávit e de acordo que estagnava, subia às kcal. Atualmente tô em 3300

19 anos e pouco tempo de treino e dieta ainda, se ta fluindo agora, espera mais um tempo, 70kg tem muito a evoluir só com dieta e treino, para o seu objetivo acho furada entrar com hormonio neste momento. 

[Mateuss]

Em 27/04/2023 em 08:55, Dougwar disse:

não acho uma boa, como ta sua produção de testosterona natural?

Deu 700 de testo total 

Em 27/04/2023 em 08:59, mzampieri disse:

19 anos e pouco tempo de treino e dieta ainda, se ta fluindo agora, espera mais um tempo, 70kg tem muito a evoluir só com dieta e treino, para o seu objetivo acho furada entrar com hormonio neste momento. 

O foda é que já comprei tudo 😕, desistir agora seria foda.. gastei em torno de 400 reais no total, dura + tamoxifeno + anastro então…..

[lorenzo_EP]

Em 27/04/2023 em 09:00, Mateuss disse:

O foda é que já comprei tudo 😕, desistir agora seria foda.. gastei em torno de 400 reais no total, dura + tamoxifeno + anastro então…..

 

Vende. Foda é bagunçar todo teu organismo, com 19 anos, pra ter resultados que tu poderia conseguir com dieta e treino. Isso sim é foda.