Tamanho da Panturrilha

[Ericles96 93]

Em 08/05/2023 em 10:40, Guimers disse:

Diferença de +5cm = para de treinar braço e faz panturrilha pelo amor de Deus KKKK canela de cachorro 
Diferença de 3cm = Ridiculo, era meu caso, ja da pra treinar braço enquanto massacra elas - Ta aqui nessas duas kkkk
Diferença de 2cm = Ta razoavel mas ainda é feio, faça panturrilha todo dia com carga e reps infinitas
Diferença de 1cm ou menos = ta ok, mas pode ficar melhor
Panturrilha maior que o braço = Chama atenção por onde passar, já que ninguem tem HAHA

É foda. Não acredito que elas cresçam algum dia. 

[Guimers 8751]

Em 08/05/2023 em 12:26, Ericles96 disse:

É foda. Não acredito que elas cresçam algum dia. 

por que?

[Ericles96 93]

Em 08/05/2023 em 13:01, Guimers disse:

por que?

Porque eu já macetei elas tanto mas quase não tiveram progresso.

[Guimers 8751]

Em 08/05/2023 em 13:05, Ericles96 disse:

Porque eu já macetei elas tanto mas quase não tiveram progresso.

Macetou como? 
Carga ou series? 
Por quanto tempo?

[b0rland 601]

Em 13/04/2023 em 10:37, Guimers disse:

Diferença de +5cm = para de treinar braço e faz panturrilha pelo amor de Deus KKKK canela de cachorro 
Diferença de 3cm = Ridiculo, era meu caso, ja da pra treinar braço enquanto massacra elas
Diferença de 2cm = Ta razoavel mas ainda é feio, faça panturrilha todo dia com carga e reps infinitas
Diferença de 1cm ou menos = ta ok, mas pode ficar melhor
Panturrilha maior que o braço = Chama atenção por onde passar, já que ninguem tem HAHA

A minha é maior que o braço, mas eu já chamo mais atenção que elas kk