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Postado (editado)

Oi

75 kg

169 altura

bf 15%

 

ja comcei , preciso de ajuda 

 

hemogenin pre treino 1 capsula 50mg 

deca + entanto 500mg semana

 

to em defcit kc

 

funciona pra pre contest ?

 

 

Editado por PedroRocha33

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Postado
Em 04/04/2023 em 15:05, PedroRocha33 disse:

Oi

75 kg

169 altura

bf 15%

 

ja comcei , preciso de ajuda 

 

hemogenin pre treino 1 capsula 50mg 

deca + entanto 500mg semana

 

to em defcit kc

 

funciona pra pre contest ?

 

 

pre contest ha quantoas semanas.. falta informcao nno seu post..

suponho eh o primeiro campeonato que voce sobe ?

Postado (editado)

deca + hemo grande chance da prolactina ir pras cuicuias e capaz de ficar retido mesmo com low carb e ainda fica com uma maminha, pré contest digamos que 12 semanas eu ja tiraria essa deca no meio do caminho e seguiria o restante com hemo e testo ou ja transicionaria pra npp preparando pra entrar com trembo stano e prop, não da pra falar muito sem ver sua agenda , ver seu fisico, categoria, se tem que bater peso ou não

Editado por icarooo

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