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[Tópico oficial] Avalie meu percentual de gordura (BF)


Hipertrofia.org

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Em 07/12/2022 em 08:49, Cristianombp disse:

https://imgur.com/a/lJVVmnn

 

A bioimpedância deu 20%, mas não sei se tá certo.

É complicado discutir com uma máquina, mas visualmente acredito que você teria em torno de 17 a 18% , a máquina no caso não teria passado longe, repare que você tem bastante gordura acumulada na região da barriga, cintura e tal, apesar de ser uma pessoa magra

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Bom dia, boa tarde ou boa noite, aí turma! Comecei na musculação recentemente e me deparei com essa questão do BF, porém, não tenho noção nenhuma de como estimar isso. Até existem aquelas calculadoras online, que deu 19% de BF, mas não sei se são confiáveis e acredito que não são, eu acho que meu BF é maior! Então gostaria que a galera que é mais experiente, se eles conseguirem, pelos menos me dar uma base de quanto seria meu BF pelas fotos, fico muito agradecido desde já.

 

Peso: 84kg

Altura: 1,80;

Idade: 19 anos;

 

Fotos:

 

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  • 2 semanas depois...
Em 15/12/2022 em 11:27, paulo_neves0 disse:

Bom dia, boa tarde ou boa noite, aí turma! Comecei na musculação recentemente e me deparei com essa questão do BF, porém, não tenho noção nenhuma de como estimar isso. Até existem aquelas calculadoras online, que deu 19% de BF, mas não sei se são confiáveis e acredito que não são, eu acho que meu BF é maior! Então gostaria que a galera que é mais experiente, se eles conseguirem, pelos menos me dar uma base de quanto seria meu BF pelas fotos, fico muito agradecido desde já.

 

Peso: 84kg

Altura: 1,80;

Idade: 19 anos;

 

Fotos:

 

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25-30%

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  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...

Altura: 1,85m

Peso: 102 kg

Quanto será que tenho de BF, a balança de bioimpedância que tenho dá entre 28% e 30%, mas já me disseram que é muito imprecisa.

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/onf1EUs

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/KiSdSTA

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/zeyX63s

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Em 18/01/2023 em 17:09, GM_Ogro disse:

Altura: 1,85m

Peso: 102 kg

Quanto será que tenho de BF, a balança de bioimpedância que tenho dá entre 28% e 30%, mas já me disseram que é muito imprecisa.

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/onf1EUs

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/KiSdSTA

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/zeyX63s

dessa vez não foi imprecisa não amigo, bora treinar 

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