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[Tópico oficial] Avalie meu percentual de gordura (BF)


Hipertrofia.org

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Em 06/03/2023 em 17:19, BIGG1 disse:

chuto menos de 10%, pode mandar bala no bulking

 

Tá louco?

 

Em 06/03/2023 em 16:24, Slz disse:

Boa tarde 

alguém chuta meu bf? To afim de fazer um bulk com um leve aumento calórico seria uma boa?

Fotos

https://imgur.com/a/oWsynUR

 

12-14%

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  • 3 semanas depois...
Em 30/03/2023 em 00:54, Vyctorfreire disse:

Boa noite guerreiros, primeiramente perdão se coloquei no tópico errado. Gostaria de saber qual é aproximadamente meu BF, o link da foto é https://imgur.io/a/Lcs7EMk

cara de falta musculo , seu bf deve ta entre 13 a 17

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Em 30/03/2023 em 02:17, GordãoLanches disse:

Mano, tem um tópico específico pra isso.

Mas respondendo...16%, mas não se apega a isso, seu maior contra é a falta de massa magra, só come bem e treina pesado por hora meu nobre.

Sim akakaak eu não achei ele perdão. É que atualmente estou em bulking porém não estou treinando, mas irei começar em abril 

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