Braços assimétricos

[PepeOliveira 0]

Meus dois braços em questão de medida são bem próximos, diferença de no máximo 0,5 em contração, porém em outras posições e até mesmo relaxados o meu lado esquerdo tende a ser maior na região do triceps (cabeça lateral e longa) e deixa de ser algo pequeno e se torna bem perceptivel, como eu poderia ajustar isso com o tempo? Manter exercícios bilaterais ou utilizar os unilaterais, aumentar o volume de treino do braço esquerdo em alguns exercicios expecíficos é útilizavel nesse caso? (Minha assimetria é mais na questão muscular, de volume, a força entre os dois braços não tem grande diferença)

 

Pode ser um desvio postural que esteja causando isso?

Editado Março 29, 2023 às 04:30 por PepeOliveira

[krebz 3755]

Voce não postou exatamente a mesma coisa com outra conta?