Emendar um Ciclo no outro.

[lorenzo_EP 11077]

Em 24/03/2023 em 03:47, AlemãoVazquez disse:

 

Todo mundo gosta do esporte pq fica vendo o Zanca, Ramon e etc no instagram, todos bem de vida até... até começar a fazer dieta, insistir em comer sempre a mesma coisa sem errar, colocar na ponta do lápis o quanto se gasta só com comida, APRENDER a treinar de maneira eficiente e, apenas quando for a hora, perceber o quanto vai precisar investir do teu bolso com bomba pra conseguir se manter em um padrão elevado.

 

Portanto, você não gosta do esporte, você nem sabe o que faz na academia, não sabe o que é comida e nem sabe comer, então não, você não gosta disso pq você nem sabe o que é o esporte.

 

Já começou totalmente errado. Para com essa porra toda, faz uma TPC decente e aprende a gostar verdadeiramente do esporte (coisa que só vai conseguir vivendo genuinamente a rotina). Enquanto não fizer isso, vai ser só um moleque desinformado fazendo merda e fudendo a saúde pra continuar sem shape.

 

Em 24/03/2023 em 06:15, somedieyoung_ disse:

É isso que particularmente mais vejo hoje em dia pelo menos aonde treino, molecada mais nova se iludindo bruscamente pelo esporte e nunca viveu um dia como um atleta e não sabe nem como fazer isso, mas querer opinar em protocolo alheio e virar árbitro de internet é o que mais tem, fora a busca excessiva de querer chamar a atenção a todo custo pra mostrar que "treina pesado".

 

Primeiro que treinar não é esporte, né.. fisiculturismo sim, é esporte (competição, regras, rankings).

 

Segundo: 90% dos frequentadores de academia nem sequer gostam de treinar, gostam dos possíveis resultados. É a ilusão de querer o prêmio sem percorrer o caminho difícil. Por isso pouquíssimos têm consistência e disciplina, os outros acabam frustrados quando se dão conta da dificuldade.

 

Editado Março 24, 2023 às 12:12 por lorenzo_EP