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Hematomas pós treino


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Isso parece hematoma de carga, geralmente tinha isso com máquina de panturillha onde vc fica em pe e o peso é apoiado nos ombros. Também já tive hematomas ao repousar os halteres nos ombros enquanto fazia desenvolvimento com halteres.

Editado por Raphaello
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Em 18/03/2023 em 01:04, Raphaello disse:

Isso parece hematoma de carga, geralmente tinha isso com máquina de panturillha onde vc fica em pe e o peso é apoiado nos ombros. Também já tive hematomas ao repousar os halteres nos ombros enquanto fazia desenvolvimento com halteres.

Isso é o pior. Eu tinha feito braços e panturrilha, não apoiei nenhum peso sobre os ombros, é como se a pele rasgasse.

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