Quem é vc no forum?

[1Mtzim 82]

30 - Iniciante noob que começou a treinar comendo 3400 calorias pesando 58kg com 1.66 de altura achando que ia ficar igual o cara da foto, aprendeu a treinar e comer e fez um cutting vagabundo e agora ta que nem o @krebz, com preguiça de comer menos e reduzir os 16-17% de BF. Agora pegou ranço de cutting e ta tentando fazer recomp.

[InicianteAqui 294]

31 - Sou um leitor assíduo, gosto de acompanhar tudo, porém raramente comento algo.

[Visitante]

32 - Faz dieta com 5500 calorias, mas esquece de dizer q 3000 delas nao fazem parte do mesmo plano físico que o nosso.

Editado Março 10, 2023 às 19:36 por egoless

[lorenzo_EP 10975]

Em 10/03/2023 em 13:35, Poisonrdx disse:

o n° 22 foi bem especifico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Que nada, aparece um desses quase todos os dias.

[oPimenta 0]

33 - O cara que lê tudo diariamente a mais de 8 meses, mas não fala nada pq ainda não tem a menor confiança no próprio shape e nem no próprio conhecimento, aliás, obrigado por tudo.

[FD92 9]

Em 10/03/2023 em 14:33, InicianteAqui disse:

31 - Sou um leitor assíduo, gosto de acompanhar tudo, porém raramente comento algo.

Vishi.. TMJ jovem, no meu caso é preguiça de logar...

[Frango Invernal 93]

3-Frango metido a sabichão: nao tem foto, metido a saber tudo (rato de fórum), coloca respostas copia e cola baseado em relato dos outros.

 

me descreveu, hehe

[SaBiih 4006]

Em 10/03/2023 em 12:47, projetohuck2 disse:

27 - Cara que nunca fez dieta, treina seguindo seu felling ( 1293812831278 sets semana), tem um shape mais o menos, e acha que todo mundo treina fofo.

 

 

27.1 - Cara que nunca fez dieta, come duas vezes por dia, cintura de Nick Walker, treina seguindo seu felling ( 1293812831278 sets semana), tem um shape mais o menos, e acha que todo mundo treina fofo.

[Visitante]

28. Prindeuso, zero defeitos, 132 QI, cintura de bikini, 46cm de braço, supino com quase 200kg, 22cm de piroca, e querendo ajudar a todos e sonha em trabalhar exclusivamente com isso(e modificou a vida pra ir atrás disso)

[Lucas, o Schrödinger 11869]

29. Sem shape, sem cargas. Bebe todo dia, come pizza e/ou churrasco 5-6x por semana. Escreve tópicos aleatórios ensinando como fazer oq não faz. Treina pra desestressar pra não perder o réu primário.