Treino com Cargas Baixas para Ficar com o Shape do Hulk Magrelo

[Ex Gordo 2001]

Quero fazer um full body 1x sem aumentar a carga só fazendo 5 kg em cada aparelho de braço e 10 kg em cada aparelho de perna para chegar um IMC de 12 com um BF de aproximadamente 2-3% para ficar com o shape do hulk magrelo,será que assim é possível?

[Samart]

com certeza

[mzampieri]

cara, é cada coisa kkkkkkkkkkkkkk 

[lorenzo_EP]

@krebz

[somedieyoung_]

Tu não cansa de criar conta fake não brother?