A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural".

[lorenzo_EP]

Em 01/04/2025 em 15:21, jonathan viana disse:

Baixou as calorias semana passada proposital ou por conta da gripe.? Acho que vc tava consumindo 3500 e postou 3200 hoje.

 

Tô baixando aos poucos e vendo como meu peso se comporta. Pra encontrar a manutenção. Não quero subir de 87-88kg por enquanto (e talvez nunca mais, porque enchi o saco de comer tanto quando tava em 3600kcal).

 

[semjoelho]

Fala lorenzo ta muito forte

abçs