A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural".

[Leo_Maia]

Em 07/03/2025 em 08:12, lorenzo_EP disse:

 

Aí me pegou, nunca meço os braços relaxados. Se lembrar, confiro depois, em casa.

 

EDIT: @jonathan viana 38cm o braço relaxado, 42,5cm contraído.

 

Aproveitei e tirei outras medidas: antebraço contraído 34cm, coxa relaxada, na porção medial, 61cm, coxa contraída, na maior porção, 64cm, e a melhor notícia: panturrilhas 39cm.

 

Mano, no começo do teu diário tu tinha 36cm de panturrilha e agora tá com 39cm? Pessoal vivia falando que não dava pra crescer panturrilha kkkkkk. Muito bom maninho, ótimo resultado.

[lorenzo_EP]

Em 09/03/2025 em 08:40, Leo_Maia disse:

Mano, no começo do teu diário tu tinha 36cm de panturrilha e agora tá com 39cm? Pessoal vivia falando que não dava pra crescer panturrilha kkkkkk. Muito bom maninho, ótimo resultado.

 

Devagar e sempre, tão vindo. (tem que levar em conta que são quase 10kg a mais em 5 anos)