A máquina é velha, mas não obsoleta - treinando em busca do "limite natural".

[CDR]

Caramba, que merda Men! Gripe veio pra sabotar.

Boa recuperação e bora que bora.

[jonathan viana]

Microciclo: gripe 

kkkkkkkkk pqp ri demais kkkk

Tou rindo com respeito, melhoras!

 

 

[lorenzo_EP]

Esqueci de mencionar, na semana passada completei 25 anos de treinos. Nunca parei mais do que 20 dias.

 

[frankx]

Em 24/03/2025 em 10:09, lorenzo_EP disse:

Esqueci de mencionar, na semana passada completei 25 anos de treinos. Nunca parei mais do que 20 dias.

 

 

Parabéns, uma marca bem expressiva. Nunca te vi queixando de dores nos cotovelos ou ombros, então são 25 anos bem treinados, com consciência. Isso fica visível no shape 

[CDR]

Em 24/03/2025 em 10:09, lorenzo_EP disse:

Esqueci de mencionar, na semana passada completei 25 anos de treinos. Nunca parei mais do que 20 dias.

 

Vou levar isso como inspiração!
Você tem quase minha idade de treino... respeito

[tmz]

Em 24/03/2025 em 10:09, lorenzo_EP disse:

Esqueci de mencionar, na semana passada completei 25 anos de treinos. Nunca parei mais do que 20 dias.

 

 

25 anos de treino e ainda evoluindo, ai vem idiota falar em "limite natural".

 Parabéns bro

[lorenzo_EP]

Em 24/03/2025 em 12:21, tmz disse:

 

25 anos de treino e ainda evoluindo, ai vem idiota falar em "limite natural".

 Parabéns bro

 

Mas tem, pô. Inclusive, são dois limites naturais:

 

- 3 anos de treino ou...

- 40cm de braço, seco.

 

Já passei os dois. Limite antinatural?