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Postado

Não tinha visto ainda esse post! Massa demais o relato e abordagem muito interessante pra naturais 

Postado
Em 29/05/2023 em 12:32, lorenzo_EP disse:

RESUMO DA SEMANA:

 

Objetivo: bulking (semana 13)

Peso: ↑ 83,4

Microciclo: treino base (semana 02)

Dieta (média diária): 3392kcal (176P 458C 98G)

Cárdio: 2 x treino tênis 90min

 

Evoluindo mais do que os moleque que tão usando esteroides e sem cagar sangue.

 

 

Em 29/05/2023 em 12:32, lorenzo_EP disse:
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PSX-20230529-121805.jpg

 

 

 

 

Tem gente que ganha dinheiro vendendo esse tipo de "conteúdo".

 

Postado
Em 29/05/2023 em 15:43, tmz disse:

Evoluindo mais do que os moleque que tão usando esteroides e sem cagar sangue.

 

⬇️ ⬇️ ⬇️

 

Em 17/05/2023 em 21:09, lorenzo_EP disse:

Os que fazem >>>>>>>> os que falam.

 

Enquanto uns tão preocupados em criar contas em minha homenagem, mandar recados sem me citar, criar um tópico sobre mim em pleno sábado à noite, etc, eu sigo o plano.

 

Postado
Em 29/05/2023 em 15:51, lorenzo_EP disse:

 

⬇️ ⬇️ ⬇️

 

 

Enquanto uns tão preocupados em criar contas em minha homenagem, mandar recados sem me citar, criar um tópico sobre mim em pleno sábado à noite, etc, eu sigo o plano.

 

oloco to por fora kkkkkk

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