Treino de presidiário

[rbbovino 8]

Pessoal, boa noite.

 

Uma dúvida que sempre tive é sobre o treino dos presidiários americanos e a dieta já que se movem pouco e com certeza não consomem a proteína necessária.

 

Gosto de entender a adaptação do corpo humano.

 

Abs

[Frango Invernal 93]

• qual é a dúvida?
• é um treino + dieta ruim só isso
• os caras tem uma vida extremamente limitada
• fora a adrenalina do risco constante de estupro homoafetivo...

[RenanTrz 701]

Tem um livro chamado convict training. Acho que o que vc busca está lá.

[rbbovino 8]

Em 02/03/2023 em 18:57, Frango Invernal disse:

• qual é a dúvida?
• é um treino + dieta ruim só isso
• os caras tem uma vida extremamente limitada
• fora a adrenalina do risco constante de estupro homoafetivo...

Minha dúvida é o corpo humano respondendo nesse ambiente escroto. Tem cara lá que é grande e tem cara rasgado. E não existe biotipo em bodybuilding teoricamente. Pela lógica o máximo que teria alí são roliços.

[Frango Invernal 93]

Em 02/03/2023 em 19:01, rbbovino disse:

Minha dúvida é o corpo humano respondendo nesse ambiente escroto. Tem cara lá que é grande e tem cara rasgado. E não existe biotipo em bodybuilding teoricamente. Pela lógica o máximo que teria alí são roliços.

• os negoes americanos tem uma genetica top
• parece que teve eugenia na época da escravidão
• nada supera a genética - nem a lógica
• simples assim

[rbbovino 8]

Em 02/03/2023 em 19:04, Frango Invernal disse:

• os negoes americanos tem uma genetica top
• parece que teve eugenia na época da escravidão
• nada supera a genética - nem a lógica
• simples assim

Obrigado pela contribuição. Agora genética é foda em 2023. O máximo que tem é propensão. Olha o tyson com 20 anos e quando ele só bebia e foda se não faz sentido.

 

[Frango Invernal 93]

Em 02/03/2023 em 19:24, rbbovino disse:

Obrigado pela contribuição. Agora genética é foda em 2023. O máximo que tem é propensão. Olha o tyson com 20 anos e quando ele só bebia e foda se não faz sentido.

 

não entendi o q vc quis dizer

pode explicar?

[rbbovino 8]

Em 02/03/2023 em 19:26, Frango Invernal disse:

não entendi o q vc quis dizer

pode explicar?

https://images.app.goo.gl/5QvC1drWzsqE62Tj9

 

https://images.app.goo.gl/jbiY7Lvid8Ru6t23A

 

O teu conceito não explica o tyson.

 

[Frango Invernal 93]

Em 02/03/2023 em 19:35, rbbovino disse:

https://images.app.goo.gl/5QvC1drWzsqE62Tj9

 

https://images.app.goo.gl/jbiY7Lvid8Ru6t23A

 

O teu conceito não explica o tyson.

 

• hahaha
• vc que não entendeu
• as pessoas envelhecem, meu filho
• ninguém é sarado para sempre
• já viu um idoso presidiário sarado? ahahaha

se bem que ele até melhorou recentemente:

 

"An Englishman Tastes the Sweat of an African"

 

• voltando a parte que falei dos escravos...
• algum tipo de eugenia/seleção genética havia na época da escravidão
• não há outra forma de explicar essa gravura

[Vecchio 4821]

Em 02/03/2023 em 18:59, RenanTrz disse:

Tem um livro chamado convict training. Acho que o que vc busca está lá.

 

Só um pequeno reparo: o nome é "Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness--Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength", de Paul Wade. Ele também lançou uma segunda versão.

 

Eu curti demais esse livrinho porque o autor propôs um avanço gradual para cada um dos seis exercícios propostos.

 

Nesse link há as imagens das progressões propostas

https://farran.abwe.org/convict-conditioning.html

 

Esse mano faz uma crítica positiva do programa:

 

 

Eu acho uma iniciativa sensacional, pois abre a oportunidade ao usuário de fórum que seja pobre ou não tenha tempo algum pra ir e voltar de uma academia.