Ganho de volume muscular

[AlemãoVazquez 2447]

O corpo é um carro, a comida o combustível e os esteroides são a turbina (adicionada depois de comprar o carro, não veio de fábrica).

 

Dito isso, você acha que o carro, com a melhor turbina que o dinheiro pode comprar, vai sair do lugar se não tiver combustível? 

Pois é, além disso, se colocar um combustível vagabundo, vai arrebentar o sistema todo e a turbina vai terminar de arregaçar o carro. 

 

Ficou claro?

[sucri 79]

Quer tanto aumento de massa muscular? Para com o crossfit e faz musculação.
Se ama tanto o crossfit, divide o treino na semana entre crossfit e musculação.
Tenho um amigo que faz isso a 3 anos. Antes ele fazia só crossfite e não saia de 65 kilos com 1,75m. Após o treino de musculação foi para 85kg com BF 12% natural.

Editado Março 6, 2023 às 08:28 por sucri