Foto Gostaria de críticas positivas

[Themasterofnature]

Treino há 2 anos natural, tem uns 9 dias que estou utilizando insulina (humulin) comecei com 1 ui, e em 9 dias estou usando 11 Ui pela manhã

Peso: 72 kg

Altura: 169

https://photos.app.goo.gl/bk7cvn56Umj2J28i8

 

Editado Fevereiro 27, 2023 às 18:32 por Themasterofnature

[Sazonal]

Em 27/02/2023 em 15:28, Themasterofnature disse:

Treino há 2 anos natural, tem uns 9 dias que estou utilizando insulina (humulin) comecei com 1 ui, e em 9 dias estou usando 11 Ui pela manhã

https://photos.app.goo.gl/bk7cvn56Umj2J28i8

 

shape tá bom, mas qual o seu objetivo com a insulina? ganhou qnts kgs?

[Beerus]

qto era sua glicemia basal em jejum e qto q ta agora?

[Themasterofnature]

Infelizmente o metabolismo é muito acelerado, comendo em bulking 5500kcal dia, e o intuito mais primario foi gerar apetite, pq é muita comida, estava com 69 e em uma semana foram 3kg bem secos adquiridos, notando a pump mais duradouro e fome com a insulina

 

[Gymrat Focado]

Apesar da foto estar bem longe, da pra ver q ta no shape.. só cuidado com a ingestão de gordura, pois a insulina vai segurar toda gordura q entrar.

Mas vale a pena testar, ta seco mesmo.

[Themasterofnature]

infelizmente, não houve a preocupação do coach com a questão da glicemia basal, uma ótima questão

 

[Beerus]

Em 27/02/2023 em 15:37, Themasterofnature disse:

uma semana foram 3kg bem secos adquiridos

Impossivel ganhar 3kg de musculo o corpo não consegue produzir nem 1/3 disso por semana, a insulina retem bastante liquido e é famosa por ganhos "falsos"

 

[Themasterofnature]

Eu disse seco kkkk o que é um espanto por causa da fama da insulina, não acredito ser de músculo realmente, acho que a ingestão calórica deve ter enchido os músculos de glicogênio 

[Rafael_176Lbs]

Em 27/02/2023 em 15:37, Themasterofnature disse:

fome com a insulina

Toma cuidado com essa "fome" kkk que de fome não tem nada, insulina não serve pra abrir o apetite, mas se tu tiver morrendo com falta de glicose no sangue, é normal que o cérebro mascare a saciedade para que voce soque mais comida sem se sentir satisfeito para tentar compensar essa falta.

 

É tudo instinto animal pra não morrer.

Editado Fevereiro 27, 2023 às 19:00 por Rafael_176Lbs

[tmz]

Em 27/02/2023 em 15:38, Themasterofnature disse:

infelizmente, não houve a preocupação do coach com a questão da glicemia basal, uma ótima questão

 

 

Existe um coach por trás disso?

 

Faltam muitos dados sobre você pra tentar te auxiliar em algo, mas te falo que essa insulina ai está completamente equivocada.