Dismorfia Corporal

[Samart 334]

Depois de passar um tempo frequentando o fórum e consumindo conteúdo de musculação, comecei a me incomodar com meu corpo... alguém partilha da sensação? Não é algo saudável de forma alguma, meu corpo é "bonito" mas percebo que a cada dia que passa parece que eu não tô me sentindo confortável com ele... não tenho e nunca tive pretensão de ser bodybuilder ou passar dos 70kg, até acho o corpo de fisiculturistas profissionais bastante feio, o que acaba me deixando confuso em relação ao que me levou até esse ponto.

 

Alguém já sentiu isso? Talvez o post ficou abstrato um pouco.

[Sazonal 197]

realmente, dismorfia corporal é bastante comum em atletas de BB
se você reparar muitos atletas fazem inúmeras cirurgias de correções e preenchimentos estéticos (não só no corpo)
acho que dificilmente isso é advindo do fórum, pois aqui encontramos na maioria corpos de pessoas normais, porém as mídias mais utilizadas (instagram, tv, pornografia) contém 1000x mais conteúdos apelativos pra vc apresentar dismorfia.

Eu diria que 99% dos bodybuilders sofrem ou já sofreram dismorfia.

Eu já sofri tbm, por isso comecei a treinar
Acho que vc só tem que pesar a sua dismorfia e conseguir identificar o que é bom e o que vai te fazer mal.

 

[Maladino 27]

Acho que é tudo uma questão do que você considera o corpo que você gostaria de ter e como você lida e se enxerga no corpo que você tem agora.

 

Dependendo do grau, isso pode ser patológico ou não.

 

Se você se sente tão ruim com o seu corpo que isso afeta seu dia ou seu bem estar isso pode ser um problema. Se você quer ter um corpo que é impossível de ter isso é um problema. Se o corpo que você quer exige uma trajetória de autodestruição e você está disposto a fazer isso, é um problema. Vai do grau.

Eu sou infeliz com meu corpo, eu sou gordo, acho que minha pele é muito oleosa, blá, blá, blá. Isso é ao ponto de eu não tirar a camiseta na praia, preferir não ir pra evento social se possível e etc. Mas eu não fico surtado com isso. E o meu caso está ali entre o patológico e o não patológico.

Como disse é tudo uma questão de grau. Se você começar a ficar muito noiado com isso e talvez começar a se tornar uma fonte de ansiedade, talvez seja questão de procurar ajuda.

Agora se isso se resume em "Meh, queria ser um desenho do Rob Liefeld" e ficar só nisso acho que não tem treta.

[somedieyoung_ 3169]

Brother eu particularmente acho que a grande maioria das pessoas que treinam passa por isso, até hoje conheci esse termo como vigorexia.

Eu sinto isso, a questão é que nunca está ou vai estar bom, claro que se comparar com seu início é nítido a mudança mas nunca fiquei satisfeito até agora até por isso faço o uso de hormônios visando unicamente estética.

[carlos.bas 6515]

Em 17/02/2023 em 00:17, Samart disse:

meu corpo é "bonito"

 

Será que é mesmo? 

 

Se te incomoda, resolva.

 

O físico do ser humano médio hoje em dia é triste, fraco e deplorável.

[Visitante]

Lendo as entrelinhas, dá a impressão que você está insatisfeito com o corpo, mas tem resistência pra mudar pq o resultado final também pode não te agradar.

 

O erro aqui, ao meu ver, é usar fisiculturistas pra referencia de qualquer coisa. Esse é o extremo do extremo, não só vc como a maioria das pessoas também não querem ser fisiculturistas e não almejam o mesmo físico.

 

Existe BASTANTE espaço pra mudar o corpo e ficar mais satisfeito (100% satisfeito n existe), sem chegar nem perto de ter shape parecido com fisiculturista. Na verdade, nem que você queira ficar igual, isso nem sempre é uma questão de escolha.

 

Desculpe a sinceridade, mas isso parece apenas mais uma versão do famoso caso do cara que quer mudar o corpo mas tem medo de ficar "muito grande", sem saber como as coisas realmente funcionam.

[Beerus 3130]

Em 17/02/2023 em 00:17, Samart disse:

Depois de passar um tempo frequentando o fórum e consumindo conteúdo de musculação, comecei a me incomodar com meu corpo... alguém partilha da sensação? Não é algo saudável de forma alguma, meu corpo é "bonito" mas percebo que a cada dia que passa parece que eu não tô me sentindo confortável com ele... não tenho e nunca tive pretensão de ser bodybuilder ou passar dos 70kg, até acho o corpo de fisiculturistas profissionais bastante feio, o que acaba me deixando confuso em relação ao que me levou até esse ponto.

 

Alguém já sentiu isso? Talvez o post ficou abstrato um pouco.

oq te deixa desconfortável no seu fisico  e hj na sua cabeça oq seria um corpo bonito?

[Saponacio 361]

Um dos principais problemas, ao meu ver, são as redes sociais, elas colocam um padrão inalcançável.

 

Mas temos que entender que aquilo que vemos nas fotos não é a realidade. Pose, iluminação, filtro, photoshop, drenagem linfática, tudo isso tem um peso enorme no resultado final das fotos.

 

Por exemplo, é só acompanhar alguns fisiculturistas...nas fotos dos seus respectivos instagram, todos parecem Mr. Olympia, mas chega a hora de subir e ninguém tá igual nas fotos...corpos incríveis sim, porém abaixo daquilo que apresentam nas redes sociais.

 

Tenha sempre isso em mente.

[Visitante]

Em 17/02/2023 em 09:06, Saponacio disse:

 

Por exemplo, é só acompanhar alguns fisiculturistas...nas fotos dos seus respectivos instagram, todos parecem Mr. Olympia, mas chega a hora de subir e ninguém tá igual nas fotos...corpos incríveis sim, porém abaixo daquilo que apresentam nas redes sociais.

 

 

Além disso, uma coisa que as pessoas (eu acho) que não sabem: muita celebridade de instagram tira centenas de fotos qnd tá no ápice, antes da preparação, e usa esse material espalhado no decorrer do ano, pra tapar buracos, inclusive nas fases que ele não tá daquele jeito.

 

Ai um dia ele posta um video comendo 3 pizzas com catupiry e no dia seguinte uma foto fibrado.

 

Nao acho que o cara faz isso pra enganar alguém, é só trampo pra manter o perfil ativo, mas entendo como um inocente pode ver isso...

 

[Super Ogro 1443]

Em 17/02/2023 em 00:17, Samart disse:

meu corpo é "bonito" mas percebo que a cada dia que passa parece que eu não tô me sentindo confortável com ele...

"Bonito" entre aspas o meu corpo também é... Peso normal, perto do imc superior com bf controlado. Mas é só isso mesmo, bonito entre aspas, comparado com a média medíocre. Pra ficar bonito mesmo, sem aspas e em negrito, ainda tenho uns 10 kg pra ganhar e uns 5% de bf a perder, e aí é papo pra mais alguns anos. Será que teu caso não é parecido?

 

Em 17/02/2023 em 03:22, Maladino disse:

Isso é ao ponto de eu não tirar a camiseta na praia, preferir não ir pra evento social se possível e etc. Mas eu não fico surtado com isso.

Porra brother, se não tira a camisa num lugar que tá todo mundo sem, evita evento social por ser gordo... Me parece que tá meio surtado com isso sim.