Estudo Poder em Numeros e Observação - By Dante Tudrel (DC Training)

[Guimers 8442]

Em 19/02/2023 em 16:12, NedFlanders disse:

Depois que eu vi o seu diário comecei a acompanhar alguns fisiculturistas naturais e parece que todos eles (talvez todos mesmo ou pelo menos a maior parte) treinam seguindo esse princípio de sempre colocar mais peso. E depois que vc já colocou mais peso, tenta colocar mais ainda. São pessoas insanamente fortes. Um deles eu tenho gostado de acompanhar e se chama Khifie West, ele postou há pouco tempo em seu instagram um deadlift com 300 kgs. O cara é simplesmente insano.

São todos insanos kkkk.

A meta é ficar insano assim kakaka.

Inclusive da pra perceber como fica diferente o shape desses caras da galera hormonizada, n fica aquele aspecto full e grande, fica diferente.

[carlosfelipe.bas 6227]

Que delicia de leitura