Projeto Cutting Extremo do Cheetos, meta -20kg em 40 dias

[gordão.cheetos]

Em 08/02/2023 em 13:34, Verdura disse:

A conta não vai bater. Se seguir rigorosamente vai perder metade disso, o que já é bastante coisa.

Acho que consigo, Verdura. Quando jovem consegui secar 7,5kg em 17 dias, sem nem chegar perto desse extremo. Claro, a maior parte foi retenção.

[InicianteAqui]

Em 08/02/2023 em 13:38, gordão.cheetos disse:

Acho que consigo, Verdura. Quando jovem consegui secar 7,5kg em 17 dias, sem nem chegar perto desse extremo. Claro, a maior parte foi retenção.

De 7 pra 20 tem um pequeno abismo, os primeiros kg são os mais fáceis. 

[gordão.cheetos]

Em 08/02/2023 em 13:31, somedieyoung_ disse:

500kcal dia? Pelo seu extremismo muito provavelmente vai sabotar tudo antes de acabar, isso é desumano além de que não vai ter nem energia suficiente para ir treinar, boa sorte.

 

Em acampamentos militares, cursos especiais ou no caso de  nego perdido em mata sem tomar água direito etc, os caras passam dias sem comer ou comem poucas calorias. Eu vou estar em um ambiente controlado, de férias. Eu não sou tão fraco mentalmente para desistir nesses condições.

Editado Fevereiro 8, 2023 às 16:53 por gordão.cheetos

[somedieyoung_]

Em 08/02/2023 em 13:51, gordão.cheetos disse:

 

Em acampamentos militares, cursos especiais ou no caso de  nego perdido em mata sem tomar água direito etc, os caras passam dias sem comer ou comem poucas calorias. Eu vou estar em um ambiente controlado, de férias. Eu não sou tão fraco mentalmente para desistir nesses condições.

Eles são treinados pra isso e também aprendem a comer literalmente qualquer coisa que conseguirem desde que haja uma certa coerência com seu estado atual de fome/sede e também não fazem um esforço que necessite de energia rápida como um treino intenso pois justamente visam sobreviver e não se matar dentro da academia.

[Verdura]

Em 08/02/2023 em 13:51, gordão.cheetos disse:

 

Em acampamentos militares, cursos especiais ou no caso de  nego perdido em mata sem tomar água direito etc, os caras passam dias sem comer ou comem poucas calorias. Eu vou estar em um ambiente controlado, de férias. Eu não sou tão fraco mentalmente para desistir nesses condições.

 

Blz brother só pra alinhar expectativa pq a perda não é linear.

Só atentar que após este momento agudo é bom acertar as coisas pra não ficar nesse vai e volta.

[1Mtzim]

Desse jeito vai desenvolver uma compulsão alimentar e comer 4 pacotes de cheetos com 1 litro de coca-cola intercalando com doritos e pizza nas refeições.

[icempc]

essa quero até acompanhar. Boa sorte.

[Beerus]

Um bom planejamento para falhar. As chances de dar certo são quase nulas.

 

[Gymrat Focado]

isso só pode ser piada. o cara ta zuando!

[gordão.cheetos]

Em 08/02/2023 em 14:41, Macho Opressor disse:

isso só pode ser piada. o cara ta zuando!

 

Eu quero ficar magro a qualquer custo e rápido, estou disposto a ficar esquelético ou cair na rua e morrer. Cheguei no limite sobre a estagnação física, meio que um paradigma foi rompido, farei o que for preciso para secar e esse casos extremos que eu citei mostram que déficit calórico agressivo é o caminho. Quando o desespero e fome baterem vou beber muita água e comer muito vegetal/folha de baixa caloria.