Projeto Cutting Extremo do Cheetos, meta -20kg em 40 dias

[Maladino 27]

Eu tenho umas perguntas pro autor e pro povo do tópico:

Até onde eu sei não existe isso de "peso retido", certo? Do jeito que o autor fala parecia ser água retida, mas depois dá a entender que como se fosse alguma forma de "gordura fácil de perder", o que pra mim não faz sentido algum.

 

Considerando que o autor precise de 115.000kcal pra queimar 15kg de gordura (Usando a estimativa nos comentários), isso significa que ele precisa de quase 3k de deficit calórico diário pra atingir isso, certo? Isso sendo conservador... Considerando que o autor não vai fazer nem cardio não parece nada saudável, nem realista.

Essa é mais pro autor mesmo, mas assim... Você não respondeu quando perguntaram se você passou na prova teórica pelo menos. Se você não tiver passado, você não acha que vai perder performance de estudo pro concurso não? Eu fiquei 4 anos estudando pra um vestibular disputadíssimo aqui e já era difícil conciliar estudo e dieta hipocalórica, imagina extrema desse jeito. Espero que esteja suplementando hard aí porque isso afeta bastante a capacidade cognitiva.

Uma coisa que eu sei e posso objetivamente dizer pro autor é que ele está cheio de preceitos bem errados aí. Essa ideia aí de que 40 dias é curto e "não é tempo suficiente pra dar merda" é bem errada. Só pra dar um exemplo: em três semanas de cóccix quebrado eu desenvolvi um vício de comportamento (fazer o movimento de se sentar e se levantar de um jeito específico pra diminuir a dor) que durou 7 anos até resolver, e isso não é sequela muscular ou coisa assim, foi coisa comportamental mesmo.

Eu sei que você não vai ficar com 500kcal os 40 dias, mas esa redução extrema aí parece ser bem possível sim viu.

[Beerus 3135]

3 dias sem notícias do @gordão.cheetos

[tae ho 19]

Em 11/02/2023 em 13:25, Dougwar disse:

3 dias sem notícias do @gordão.cheetos

Deve ter se afogado com a 2º refeição dele ela era mt volumosa  2 copo de água  e 4 caroço de manga

[bbzinho 11]

morreu ?  

[costaf 6]

O enterro será amanhã, não aguentou ficar 2 dias sem fast food, e teve uma overdose de comida ao tentar comer 30 hambúrgueres de uma vez 

[Dr Mundo SHAPADO 1]

 

Em 11/02/2023 em 14:50, tae ho disse:

Deve ter se afogado com a 2º refeição dele ela era mt volumosa  2 copo de água  e 4 caroço de manga

 

Em 13/02/2023 em 15:26, costaf disse:

O enterro será amanhã, não aguentou ficar 2 dias sem fast food, e teve uma overdose de comida ao tentar comer 30 hambúrgueres de uma vez 

Eu quero morrer de bem com voces KKKKKKKKKKKKKK

[Beerus 3135]

Em 13/02/2023 em 15:26, costaf disse:

O enterro será amanhã, não aguentou ficar 2 dias sem fast food, e teve uma overdose de comida ao tentar comer 30 hambúrgueres de uma vez 

Surpreendeu a todos nós e provou que estávamos errados perdeu 99kg em 4 dias de dieta

[JOÃO MANTRA 21]

Trombei ele hoje na rua, ESSE FILHO DA PUTA TA NO SHAPE CARA, MAIS MAGRO QUE UMA CELEBRIDADE COM BULIMIA.

 

Mas ele ta fazendo em off sabe? para surpreender a todos 😎

 

[Soco do Rude 58]

HAHAHAHHA A GNT VAI PRESTAR O MSM CONCURSO....GRAÇAS A DEUS! tomara q todos façam essa estratégia. Amém

Editado Fevereiro 16, 2023 às 16:49 por Soco do Rude

[Gymrat Focado 722]

ele não contava que teria um carnaval no meio do caminho e estragou seus planos, voltou pro x-podrão e skol com Corote.