ExGordola Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:24 Autor Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:24 Em 03/02/2023 em 12:56, icempc disse: OBS: meia vida da Dura da LanderGold é 4 dias. Vai ficar no vale todas semanas. Tem certeza? Tem gente que aplica a cada 15 dias, estou aplicando uma vez na semana 1ml / 250mg Landergold plus
Samart Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:29 Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:29 "Nada que você escreva irá me falar farão eu mudar de opinião" Não tem o que falar então, o cara só quer uma consultoria que reafirme a doidice dele.. boa sorte aí. Gustavo Voltarel reagiu a isso 1
Júlio César 7 Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:52 Postado Fevereiro 3, 2023 às 16:52 Em 03/02/2023 em 12:44, ExGordola disse: Então irmão, sobre alimentação não estou comendo besteiras, almoço, janto, faço lanche etc tudo de forma saudável e controlável, nada de fastfood, álcool, drogas etc ... Sobre a academia mano, treino intensamente de segunda a sábado, fico cerca de 2 horas fazendo musculação, e 30 minutos de cardio todos os dias ( fora que eu trabalho com vendas então eu ando muito diariamente ) de segunda a sábado, estou bem focado na dieta e treino e vou conseguir colocar o shape, até por que considero ter uma boa genética apesar de estar com BF alto, tenho facilidade pros músculos ficarem aparentes, porém optei tomar testo e clembu pra agilizar o processo e sempre mantendo a dieta e atividade física constante Sobre o uso de clembuterol sim foi o que você pensou, penso em usar para ajudar a baixar legal o BF e depois parar e manter só a testo com essa rotina diária que eu escrevi ai pra você. Nada que você escreva irá me falar farão eu mudar de opinião então se quiser me aconselhar iria ficar muito grato, até por que não vou desistir da dieta e nem da musculação, sinto prazer em praticar o esporte. Não penso em usar pra vida toda irmão, penso em apenas abaixar o BF, veja o que respondi pro outro rapaz logo abaixo Alinhados irmão, estou sem comer besteira tranquilamente, como disse não faço uso de nada, de segunda a sabado musculação intensa de 2H Fora todo dia cardio de 30m. Almoça, janta e faz lanche ??? Você sabe o que são macros pelo menos? Você não tem resultado pq não faz dieta Os praticantes de musculação não almoça e janta E sim faz refeições Com proteína, carboidratos e gordura Sua genética não é boa não Não se iluda com isso Você tá gordo, 25% de bf é muito alto, você tá com banha Você precisa de déficit calórico e não de durateston Toma esse choque de realidade aí somedieyoung_ reagiu a isso 1
Super Ogro Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:02 Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:02 Em 03/02/2023 em 12:44, ExGordola disse: treino intensamente de segunda a sábado, fico cerca de 2 horas fazendo musculação Em 03/02/2023 em 12:44, ExGordola disse: de segunda a sabado musculação intensa de 2H Me parece que você está confundindo intensidade com volume. Muito difícil alguém saindo do sedentarismo conseguir treinar com 2 h com a devida intensidade. Não sei se é o seu caso (se postar os seus PRs, dá pra confirmar ou rejeitar a hipótese), mas iniciante que faz treino muito longo geralmente tá treinando é fofo. Os 30 min de cardio, é como? Se for uma caminhadinha, mal dá pra considerar...
VND_138 Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:06 Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:06 Em 03/02/2023 em 13:24, ExGordola disse: Tem certeza? Tem gente que aplica a cada 15 dias, estou aplicando uma vez na semana 1ml / 250mg Landergold plus Aplicar de 15 em 15 dias é ideia de médico que não sabe sobre meia vida. A Dura de farmácia tem 4 ésteres e a da Lander só tem 3. O éster a menos é justamente o de maior meia vida, por isso que é de 4 dias enquanto a de farmácia é maior.
Beerus Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:33 Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:33 25% de bf e ja vai mandando clembuterol e testo, oq vai fazer qdo estagnar?
icempc Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:41 Postado Fevereiro 3, 2023 às 17:41 Em 03/02/2023 em 14:06, VND_138 disse: Aplicar de 15 em 15 dias é ideia de médico que não sabe sobre meia vida. A Dura de farmácia tem 4 ésteres e a da Lander só tem 3. O éster a menos é justamente o de maior meia vida, por isso que é de 4 dias enquanto a de farmácia é maior. já respondido acima de 15 em 15 seria cipionato.
ExGordola Postado Fevereiro 3, 2023 às 18:51 Autor Postado Fevereiro 3, 2023 às 18:51 (editado) Em 03/02/2023 em 14:06, VND_138 disse: Aplicar de 15 em 15 dias é ideia de médico que não sabe sobre meia vida. A Dura de farmácia tem 4 ésteres e a da Lander só tem 3. O éster a menos é justamente o de maior meia vida, por isso que é de 4 dias enquanto a de farmácia é maior. Então no meu caso deveria aplicar 2 vezes na semana ? Sendo assim 2ml? Editado Fevereiro 3, 2023 às 19:04 por ExGordola
R0meoAlpha Postado Março 6, 2023 às 03:37 Postado Março 6, 2023 às 03:37 Tb estou tomando a Dura Gold 1ml/semana, desde o começo do ano, sem colaterais. Vou terminar o bujão amanhã e na semana que vem fazer os exames cedo, antes de aplicar novamente para ver como estará a dosagem no vale. Mas estava com isso na cabeça também, preocupado com a meia-vida, talvez eu pegue o Testenat (Enantato da Lander Gold) pra continuar o Cruize eterno, por causa do empilhamento.
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