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Postado
Em 17/01/2023 em 19:34, Verdura disse:

Pode ter impressionado tua mãe, mas não é muita comida, acredite.

sim, impressionei kkkkk

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Postado
Em 17/01/2023 em 19:35, cadumonteiro disse:

De vez em quando tem problema nenhum.

 

Uma refeição grande assim pode ser que perca um pouco de nutrientes na absorção, mas nada muito relevante.

 

Esquece isso de ecto/endo/meso vc só é magro.

 

Quanto um possível problema de insulina pela refeição grande tbm não é problema já que vc é novo, magro e treina.

Excelente. Principalmente no contexto proteico, pra constância da SPM. 💪

Postado
Em 17/01/2023 em 19:19, Lucas16 disse:

tenho muito medo em questão a isso.

com certeza, vai ficar com o efeito que chamamos de palumboismo, foi com pratos assim que nick walker adquiriu aquela pança e as varizes na perna dele, tome cuidado. 

Se usar dilatex então, pode piorar mais ainda, o pior mesmo é se misturar isso ai com algum esteroide como maca peruana ou tribulus. Tem até uns loucos que tomam cobavital

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