Diário Vegano e os agrotóxicos

[Lucas90 15]

Em 13/01/2023 em 08:39, Lucas90 disse:

Bom dia a todos.
Vamos lá, gostaria de deixar uma visão para quem vier a ver esse diário, sobre meus ganhos no primeiro ano.
Podem parecer "muito bons", não que não foram, mas vamos levar em consideração gente algumas coisas.
A primeira avaliação foi feita na própria academia, com 3 dobras apenas, o próprio professor reclamou do medidor que tinha, então é possível uma margem de erro ai.

A segunda foi a ingestão de água, que eu melhorei e muito no decorrer do ano, a água acaba entrando na conta de peso livre de gordura, então, abre mais margem para concluir que não foram exatos 13kgs de massa magra em 1 ano.

Obs: Quero dizer que visualmente, comparado com meu parceiro de treino, vi ele ganhar até um pouco mais de kg que eu, mas ele está seco, bem mais definido, eu estou mais "gordinho" mas irei postar fotos pra voces terem uma ideia.

[Lucas90 15]

Bom dia brahs, meus exames pós ciclo sairam, aparentemente tudo legal, já está na mão da médica, assim que ela me explicar os resultados eu já repasso aqui tambem, mas pelas referencias, ficou tudo na média.
Mas segue a parte que todo mundo gosta de ver, a testo AHHAHAA.

Testo Natural:
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Testo após 2 semanas do fim do Ciclo (mantive a low dose de 75mg durante elas):

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Novamente, pelo pouco que ainda sei, o produto usado está correto, 250mg de enantato por semana durante o ciclo, exame bateu certo.

[Lucas90 15]

Bom dia brahs, segue algumas fotos da evolução fisica.
Lembrando, comecei a treinar em novembro de 2021, mas não tenho fotos desse periodo.

Foto de Março de 2022 - Foto de Janeiro 2023

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[Lucas90 15]

Consegui essa foto de antes de começar os treinos, não lembro a data, mas é de 2021, alguns meses antes de entrar treinar.

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[Vitória 37]

Acompanhando. Bons treinos.

[SaBiih 4007]

Vou acompanhar aqui.

Há quase 2 meses tbm tirei a carne da dieta. To basicamente ovo-lacto em relação a proteina animal.

O leite/derivados até tiraria de boa, mas o ovo naum consigo, pra mim é o melhor alimento da dieta, naum enjoo nunca...kkkkkkkkkkkkk

 

[Lucas90 15]

Em 18/01/2023 em 17:01, Vitória disse:

Acompanhando. Bons treinos.

Muiiito obrigado brah, booora.

 

 

Em 18/01/2023 em 20:21, SaBiih disse:

Vou acompanhar aqui.

Há quase 2 meses tbm tirei a carne da dieta. To basicamente ovo-lacto em relação a proteina animal.

O leite/derivados até tiraria de boa, mas o ovo naum consigo, pra mim é o melhor alimento da dieta, naum enjoo nunca...kkkkkkkkkkkkk

 

HAHAHAH 
Bom dia Brah, tooooop, sei lá, mas esse é o caminho hahahahahah
Se tem uma coisa que aprendi, é que a gente sempre fala algo assim, quando ve, não ta comendo mais ahahahhaa.
Pra mim foi o queijo, mas, tudo passa ahahhaha.
Booooora

[Visitante]

Bacana irmão, resultado tá dando.

 

Em relação as tattos, nas fotos o shape parece não ter afetado elas. Reparou alguma distorção nelas? Tenho vontade de lançar umas mas o medo de crescer e cagar no desenho me impede.

[Lucas90 15]

Em 19/01/2023 em 07:52, leandro_diego08 disse:

Bacana irmão, resultado tá dando.

 

Em relação as tattos, nas fotos o shape parece não ter afetado elas. Reparou alguma distorção nelas? Tenho vontade de lançar umas mas o medo de crescer e cagar no desenho me impede.

Valeu brah, tamo lutando muiiito, esse ano o shape vem hahahahaha.

Olha, sinceramente, acho que teria que ficar absurdamente grande pra distorcer de forma visivel mesmo, manda sem medo.
Porque já vi gente que ficou muito grande e tinha, malemá se nota alguma coisa.

Obs: Acho que se a gente chegar a ter um tamanho top, ninguem vai reparar nisso heim hahahahhaha