Não consigo fazer recomposição corporal

[Visitante]

Fiquei fazendo cutting por 3 meses agora a recomposição está hardcore pois se me influencio com o comentário de alguém já dá vontade de ganhar peso, mesmo estando com o BF alto,e isso que perdi só 10 kg tinha gente que preferia que eu ganhasse peso novamente e voltasse ao peso antigo.

 

Editado Janeiro 11, 2023 às 22:33 por Sucessor do Coleman

[Gumas]

Isso era uma pergunta?

[Visitante]

Em 11/01/2023 em 19:31, Gumas disse:

Isso era uma pergunta?

Sim

[Vitor_TW]

Em 11/01/2023 em 19:24, Sucessor do Coleman disse:

Fiquei fazendo cutting por 3 meses agora a recomposição está hardcore pois se me influencio com o comentário de alguém já dá vontade de ganhar peso, mesmo estando com o BF alto,e isso que perdi só 10 kg tinha gente que preferia que eu ganhasse peso novamente e voltasse ao peso antigo.

 

 

E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings?

[Visitante]

Em 11/01/2023 em 19:40, Vitor_Maromba disse:

 

E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings?

Talvez

[Visitante]

Em 11/01/2023 em 19:40, Vitor_Maromba disse:

 

E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings?

Mas vim de um bulk sujo por isso fiz cutting

Editado Janeiro 11, 2023 às 22:50 por Sucessor do Coleman

[cptgym]

Se tu for influenciado por todos os 'comentarios' sobre teu corpo tu vai ficar maluco bixo, nunca vai ter um objetivo e uma linha reta para ser seguida, e sempre  vai estar se desviando.
Não da para levar 100% sério os comentários, cada um tem uma maneira de trabalhar.

[Super Ogro]

Em 11/01/2023 em 19:49, Sucessor do Coleman disse:

Mas vim de um bulk sujo por isso fiz cutting

Já ganhou a banha, agora faz um cutting agressivo pra queimar direitinho toda a massa muscular, vai ficar com o shape top

[somedieyoung_]

Recomposição corporal é diferente de fazer um cutting, que parece ser seu caso. É normal ficarmos mais "flats" pelo déficit calórico agora tu querer virar a chave toda hora pra bulking/cutting vai ficar estacionado no mesmo lugar.

[Visitante]

Monta um plano ou paga alguém pra te ajudar e segue a porra do planejamento ate o final. E sim melhor ficar raquítico e sem gordura e construir em cima de um bf baixo do que isso de tentar recomposição…