RELATO DE 1° BLAST AND CRUISE E PEDIDO DE DICAS PARA BLAST

[Gabrielpir3s 6]

Boa Tarde/Dia/Noite

 

Enfim comecei a tomar as paradinhas recentemente, a a aproxiadamente 8 meses, fiz um ciclo de 14 semanas de Deca e Dura (500mg de Dura e 200mg de Deca) na semana, tive resultados que julguei muito bons durante esse ciclo (resultados anexos ao post). Apos as 14 semanas comecei a tomar apenas a Dura (250 mg por semana), e entrei em uma faze de cutting hoje em dia estou com menos de 10% de BF.

 

Estava pensando em Fazer um novo Blast, mas precisava de dicas de paradinhas para ter um resultado mais satisfatorio, estava pensando em um dianabol e um masteron junto da Dura, mas não sei ao certo.

 

Enfim esses foram meus resultados, vale lembrar que minha dieta no periodo de blast foi até que bem suja, e que apesar da deca ter me dado muito volume e força, a libido foi pra casa do *****, então nao pretendo usar de novo tão cedo, se tiverem dicas de como perder menos durante o cuting seriam bem vindas, durante o blast estava ingerindo 3200 a 3500 Kcal, no cuting comecei com 1700 1° Mês, 2000 2° Mês e 2500 3° Mes. Tambem não estava fazendo cardio durane o blast, hj faço todo dia

 

 

https://ibb.co/Vm1Gmd6 (Avaliação antes e depois do Blast)

https://ibb.co/qd3SnCs (Ultimas 3 avaliações)

https://ibb.co/WBvcBzR (Diferença no shape antes do Blaste e hj em Cruise)

 

Desde já agradeço

[Beerus 3145]

Basicamente perdeu 3 kilos de gordura e 3 kg de massa magra.

Coisa q faria facilmente natural.

1,88m pesando 75kg é bem pequeno.

Minha dica foque mais no treino, aprenda treinar intenso de verdade.

Não tô falando por mal é apenas pra abrir seus olhos pq não tá bom

 

[Vitor_Maromba 7903]

Em 10/01/2023 em 22:41, Gabrielpir3s disse:

Boa Tarde/Dia/Noite

 

Enfim comecei a tomar as paradinhas recentemente, a a aproxiadamente 8 meses, fiz um ciclo de 14 semanas de Deca e Dura (500mg de Dura e 200mg de Deca) na semana, tive resultados que julguei muito bons durante esse ciclo (resultados anexos ao post). Apos as 14 semanas comecei a tomar apenas a Dura (250 mg por semana), e entrei em uma faze de cutting hoje em dia estou com menos de 10% de BF.

 

Estava pensando em Fazer um novo Blast, mas precisava de dicas de paradinhas para ter um resultado mais satisfatorio, estava pensando em um dianabol e um masteron junto da Dura, mas não sei ao certo.

 

Enfim esses foram meus resultados, vale lembrar que minha dieta no periodo de blast foi até que bem suja, e que apesar da deca ter me dado muito volume e força, a libido foi pra casa do *****, então nao pretendo usar de novo tão cedo, se tiverem dicas de como perder menos durante o cuting seriam bem vindas, durante o blast estava ingerindo 3200 a 3500 Kcal, no cuting comecei com 1700 1° Mês, 2000 2° Mês e 2500 3° Mes. Tambem não estava fazendo cardio durane o blast, hj faço todo dia

 

 

https://ibb.co/Vm1Gmd6 (Avaliação antes e depois do Blast)

https://ibb.co/qd3SnCs (Ultimas 3 avaliações)

https://ibb.co/WBvcBzR (Diferença no shape antes do Blaste e hj em Cruise)

 

Desde já agradeço

 

Veinho, não foi a deca que jogou seu pipi no chão.

 

Vc usou muita droga sem ter praticamente nada de receptores pra isso. Em vez das drogas irem construir massa muscular, esse excesso todo foi foder seu estradiol e prolactina, e esse desbalanco maluco (provavelmente dht sofreu feedback tbem e também desregulou) que fodeu o seu pipi.

 

Antes de pensar em ciclo denovo, vc precisa pesquisar e aprender a controlar esses colaterais, ou contratar alguém para que o faça por vc.

 

Se for pegar um coach, pode desconfiar se o cara chegar te oferecendo pra entupir de drogas como vc fez antes e prometendo resultados rápidos, vc não vai ter.

 

Vc tem 1,88, 75kg agora pelo que entendi. Isso não eh nada de massa muscular, e logicamente nada de receptores pra bomba.

250mg de testo talvez já sejam ateh demais, mas entendo que seja o máximo necessário agora, pois na verdade, nem drogas agora são necessárias, não se chateie. 

 

Obviamente vc esta transferindo pros hormonios um resultado que pode ter em prazo relativamente curto somente com dieta e treino bem ajustados, e dieta eh o seu problema, eh seu grande problema na verdade.

 

Neste ano, vc pode construir 10kg de músculo somente com dieta e treino, ou pode construir 10kg de músculo com hormonios, da forma como vem fazendo. Pare e pense um pouco qual o melhor a se fazer.

 

Como sugestão, leia estes 3 tópicos. Mas leia mesmo, veja se fica com dúvidas,  depois de ler, sanar as dúvidas, vai clarear a sua mente.

 

Talvez vc ainda depois queira ciclar, mas pelo menos já estará com mais um pouco de informação.

 

 

 

 

 

 

 

 

Editado Janeiro 11, 2023 às 02:08 por Vitor_Maromba

[somedieyoung_ 3169]

Concordo com os colegas acima, você treina a quanto tempo? Sinceramente pode manter esses 250mg na semana que tem muito pra construir ainda.

Lembre-se você utiliza hormônios já que teoricamente está "fudendo" com sua saúde e longevidade faça as coisas bem feito, não existe isso de bulking sujo, seu cutting ficou bem estranho começa com menos pra depois por mais calorias? Isso não faz nenhum sentido, sinceramente você tá bem perdido.

[Guilhermeaka 39]

Em 10/01/2023 em 22:41, Gabrielpir3s disse:

no cuting comecei com 1700 1° Mês, 2000 2° Mês e 2500 3° Mes

 

Como assim as Kcal vão aumentando mano? kkkkk de onde vc tirou essa estratégia ?

[Bonazinho 302]

Tem mta coisa errada ai, cutting “aumentando” calorias? Teu shape atual nao condiz nada com a quantidade de bola que vc ja tomou, eu to usando só 250mg/sem um bom tempo e to melhor que você, pelo que vc falou ta com a dieta mal feita e o treino nao deve ta la essas coisas, eu manteria nos 250mg/sem sem alterar nada apenas aprendendo a fazer dieta e treino da maneira correta.

Editado Janeiro 11, 2023 às 03:48 por Bonazinho

[Bigot 1]

Em 10/01/2023 em 22:41, Gabrielpir3s disse:

Boa Tarde/Dia/Noite

 

Enfim comecei a tomar as paradinhas recentemente, a a aproxiadamente 8 meses, fiz um ciclo de 14 semanas de Deca e Dura (500mg de Dura e 200mg de Deca) na semana, tive resultados que julguei muito bons durante esse ciclo (resultados anexos ao post). Apos as 14 semanas comecei a tomar apenas a Dura (250 mg por semana), e entrei em uma faze de cutting hoje em dia estou com menos de 10% de BF.

 

Estava pensando em Fazer um novo Blast, mas precisava de dicas de paradinhas para ter um resultado mais satisfatorio, estava pensando em um dianabol e um masteron junto da Dura, mas não sei ao certo.

 

Enfim esses foram meus resultados, vale lembrar que minha dieta no periodo de blast foi até que bem suja, e que apesar da deca ter me dado muito volume e força, a libido foi pra casa do *****, então nao pretendo usar de novo tão cedo, se tiverem dicas de como perder menos durante o cuting seriam bem vindas, durante o blast estava ingerindo 3200 a 3500 Kcal, no cuting comecei com 1700 1° Mês, 2000 2° Mês e 2500 3° Mes. Tambem não estava fazendo cardio durane o blast, hj faço todo dia

 

 

https://ibb.co/Vm1Gmd6 (Avaliação antes e depois do Blast)

https://ibb.co/qd3SnCs (Ultimas 3 avaliações)

https://ibb.co/WBvcBzR (Diferença no shape antes do Blaste e hj em Cruise)

 

Desde já agradeço

 

[Bigot 1]

Que porra é essa patrício kkkkkkkk